Mereu printre studenti
Adda

Adda

E-mail: Această adresă de email este protejată contra spambots. Trebuie să activați JavaScript pentru a o vedea.



In perioada 26-30 octombrie 2022, peste 4300 de dansatori din 28 de tari se intrec pentru titlul de campion mondial la dans la IDO WORLD Hip Hop & Popping & Hip Hop Battle CHAMPIONSHIPS ce se va organiza in Graz - Austria.

Componenta lotului Romaniei este formata din 24 de dansatori din cadrul Freaks Dance Company Craiova si 5 dansatori din cadrul eLLL Dance Project Cluj Napoca.

Din categoria de varsta MINI KIDS fac parte: Dunareanu Alis, Licu Carla, Mohanu Roberta, Tudor Aylin, la CHILDREN: Biscu Alexia, Bojin Sonya, Bogean Antonia, Ciortan Aniela, Dinu Sebastian, Fiertu Antonia, Florica Eliza, Hrisopol Andreea, Pastae-Danoiu Jaqueline, Rosu Claudia, Tiris Amira, Ungureanu Alesia, Zlotea Vanesa, la JUNIORS 1: Burulea Rafaela, Ilinca Riana, iar la ADULTS: Boruzescu Patricia, Gogosoiu Sorin, Puchiu Andreea, Ruiu Anne-Marie, Vladu Cosmina.

305168583 685098219593288 4994398496449953410 n

Ca si la campionatul european desfasurat in luna iulie anul acesta, rolul de capitan al lotului Romaniei ii va reveni craioveanului, Sorin Gogosoiu.

"Suntem entuziasmati si abia asteptam sa urcam pe una din cele mai importante scene din viata unui dansator. Plecam cu dorinta de a aduce cel putin o medalie in Cetatea Baniei", a declarat Sorin Gogosoiu - manager Freaks Dance Company.

Anul in care fenomenul Freaks implineste 15 ani, ii regaseste in palmares cu medalia de bronz la europene la categoria Hip Hop Battle Crew - Children, obtinuta in luna iulie a acestui an.

 

311951905 1174630253181102 2222344243432837718 n

Însă, nu ar trebui să căutam prea departe. Secretul pentru o piele frumoasă și sănătoasă se află chiar în bucătăria ta! Acestea sunt ingredientele minune care te pot ajuta să ai o piele perfectă.

Banane

Delicioasele banane nu ne fac doar să ne simțim instantaneu mai bine, datorită faptului că facilitează secreția de serotonină, responsabilă pentru bună dispoziție, ci ne și ajută să avem grijă de tenul nostru. Acest fruct conține vitamina A, ce contribuie la hidratarea pielii, iar coaja bananei este bogată în enzime ce calmează erupțiile alergice și reduc ridurile fine sau acneea.

Miere

Mierea este probabil unul dintre cele mai uimitoare produse, mai ales ținând cont că aceasta nu are termen de expirare. Proprietățile hidratante și antibacteriene ale mierii o recomandă drept o soluție minunată pentru problemele tenului.

O piele uscată și ternă poate fi revigorată cu o mască ce conține miere, iar erupțiile supărătoare de coșuri pot fi atenuate prin aceeași metodă. Ai grijă însă, să alegi miere nepasteurizată sau raw, deoarece aceasta suferă de mai puține modificări.

Scorțișoară

Este unul dintre condimentele cel mai des întâlnite în mâncare, însă scorțișoara îți poate fi de folos și dacă o incluzi în rutină zilnică de frumusețe. Datorită caracteristicilor antibacteriene, scorțișoara te poate ajuta în lupta împotriva acneei, dacă o folosești pentru a obține un exfoliant natural. În plus, aceasta încetinește procesul de formare a produșilor finali de glicare sau AGE, ce sunt responsabili pentru îmbătrânirea pielii.

Coaja de măr

Unele persoane mai pretențioase obișnuiesc să curețe merele de coajă înainte de a le savura, însă trebuie să știi că aceasta deține proprietăți benefice pentru organismul tău. Coaja de măr poate fi utilizată pentru a oferi pielii tale o doză de vitamina A, C și E, ce atenuează liniile fine și îmbunătățesc aspectul tenului, iar acidul malic funcționează asemenea unui exfoliant delicat.

Ouă

Procentul însemnat de proteine pe care îl conțin ouăle le transformă într-un produs minunat pentru îngrijirea pielii. O mască dintr-un ou, aplicată pe față și lăsată până se usucă, îți va reda fermitatea tenului și va reduce aspectul porilor prea mari. În combinație cu suc de lămâie, o asemenea mască este arma perfectă în lupta cu acneea.

Ulei de cocos

Uleiul de cocos este un alt produs minune ce are nenumărate proprietăți pozitive. Acesta poate fi folosit pe post de demachiant, dacă îți dorești o metodă complet naturală. De asemenea, acest tip de ulei este cunoscut pentru faptul că minimizează liniile fine și poate fi folosit cu încredere pentru pielea delicată din jurul ochilor. Un alt avantaj este că uleiul de cocos calmează pielea agresată de arsurile solare.

Dovleac

Dovleacul nu este potrivit doar pentru a-l decora înainte de Halloween sau pentru a-l savura în plăcinte, acesta poate fi folosit și în postura de produs destinat îngrijirii tenului. Dovleacul oferă tenului hidratare și o exfoliere delicată, iar carotenoizii, ce îi oferă culoarea portocalie, reușesc să calmeze până și cel mai agresat ten.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

sursa: www.elle.ro

 

Inflația a atins deja două cifre, iar BNR ne lasă să înțelegem că ar mai fi loc de creștere, până spre finalul anului. Conform prognozei BNR, abia în partea a doua a anului 2023 rata inflației ar urma să scadă sub valoarea de două cifre.
Ce fac în această perioadă persoanele fizice? Cum ne protejăm finanțele personale de inflație? Cum ne protejăm bugetul familiei de majorările de prețuri la bunuri și servicii?


La o primă vedere, suntem tentați să ne majorăm venitul. Salariații pot solicită majorări salariale, dacă angajatorii își permit să le plătească. Persoanele plătite la comision au șanse mai mari să își majoreze venitul, renegociind tarifele, acolo unde se poate. Am fi tentați să redimensionăm cheltuielile, acolo unde este posibil. Achiziționarea unor produse sau servicii poate fi una de impuls, chiar dacă nu avem strictă nevoie de acele lucru. Specialiștii spun că nu trebuie să cumpărăm la primul impuls, ci să așteptăm minim 48 de ore pentru a analiza dacă acel produs/serviciu ne este cu adevărat necesar.

Deși la nivel macroeconimic, creșterile de venituri ale populației alimentează puseul inflaționist, pentru că acei bani se duc în consum, unele categorii de salariati au nevoie de venituri in plus pentru a rezista. O majorare a masei monetare în circulație “întreține” creșterea inflației. Practic, este un cerc vicios, din care statul are de câștigat, prin încasări mai mari din TVA, accize, impozite, iar populația pierde din cauza devalorizării banilor.

Ce se întâmplă cu creditele cu dobândă variabilă

Cine are credite cu dobânda variabilă contractate înainte de mai 2019 se așteaptă la majorarea ratei lunare din trei în trei luni, dacă au în formula de calcul a dobânzii ROBOR la 3M. Totuși, sunt afectați de majorări cei care au contractat creditele în ultimii 5-7 ani, când componenta de dobândă din calculul ratei lunare de plată către bancă este mai mare. Cu cât creditul este mai vechi, cu atât influența ROBOR în rata totală este mai mică și rata va crește mai puțin. Cei care au credite cu dobândă variabilă contractate după mai 2019 se raportează la IRCC și vor observa creșterea de dobândă din șase în șase luni. Aceștia, la fel ca primii, pot solicita băncii trecerea la dobânda fixă, însă aceasta poate fi mai mare, iar la recalculare este posibil să vi se mărească perioada creditului, ceea ce se “traduce” printr-o creștere a dobânzii totale datorate băncii, ca urmare a faptului că s-a majorat perioada creditului.

Banii nu mai sunt ieftini! Cine vrea să se împrumute acum, poate alege un credit cu dobânda fixă, pe 5-7 ani, după care devine variabilă. Sau cu dobândă fixă pe toată durata creditului, dacă mai există o astfel de ofertă în paleta de servicii a băncilor. Însă, atenție! Dobânda fixă din oferta unor bănci de top este chiar și cu două procente mai mare decât dobânda variabilă formată din marja băncii + IRCC. Deci dacă alegeți un credit cu dobânda fixă acum, plătiți mai mult decât la cel cu dobândă variabilă, momentan. Dar nu se știe peste 3, 6, 9 luni cât va urca dobânda variabilă. Banca nu va pierde niciodată, în relația cu clienții, de aceea trebuie să analizați foarte bine situația, în cazul în care sunteți obligat să contractați un împrumut.
Cei care vor să nu se expună la dobânzi variabile pot alege creditele cu dobânda fixă de la casele de ajutor reciproc. Ratele sunt fixe, egale pe toată durata creditului și nu se poercep comisioane, la unele C.A.R.-uri.

Cum ne protejăm capitalul de inflație

Nu-i așa că ați fi trecut mai confortabil prin perioada inflaționistă dacă aveați economii făcute din timp?
O soluție pe care ar fi trebuit să o adoptăm de la vârste cât mai mici ar fi fost aceea a economisirii unei părți din venit. Acel fond de siguranță de 3, 6, 9 sau chiar 12 salarii nete care să ne protejeze în cele mai negre scenarii legate de piața muncii sau de alte situații.


Nici acum nu este prea târziu, pentru cei care au posibilitatea să pună bani deoparte. Regula de aur a economisirii este cunoscută sub denumirea 20-50-30.

Ce presupune regula. 20% din bugetul personal va merge către economii, de preferat imediat ce ați încasat venitul. Este ca și cum am uita de acei bani economisiți, ca și cum am considera că nu i-am avut. Dacă facem acest lucru lunar, în scurt timp economisirea va deveni un obicei, care ne protejează de multe aspecte pe viitor (puteți să începeți cel puțin cu 10% din venit, pentru a experimenta obiceiul de economisire).


50% din venit să fie dedicat pentru nevoi: hrană, casă/întreținere, combustibul, rate la credite, asigurări, pensii facultative.
30% din venit merge către dorințe: vacanțe, restaurante, gadgeturi, haine, mici cheltuieli neprevăzute.
Cine reușește sau a reușit în trecut să își structureze bugetul familiei pe această formulă 20-50-30 are șanse să treacă de inflație cu brio.

Cum pot economisi eficient cei cu aversiune față de risc

Persoanele care au aversiune față de risc au mai multe modalități la îndemână pentru a-și proteja, cât de cât, capitalul de inflație. În acest moment, nu mai există pe piață un instrument de economisire care să asigure un câștig peste ratainflației, deci un castig real pozitiv. Dar ne putem proteja capitalurile de devalorizare economisind diversifcicat, în mai multe instrumente cu risc scăzut, care aduc un randament pasiv. Economiile pot fi păstrate în depozite bancare la termen, unde media de dobândă este de aproximativ 6,8% pe an, cu vârfuri mai mari la băncile mici. Câștigul din dobândă este impozabil (10%) și trebuie să luați în calcul și comisioanele băncilor, precum și faptul că retragerea banilor înainte de termen poate duce la pierderea dobânzii.


O altă variantă de economisire ar fi titlurile de stat, unde dobânzile sunt între 7,5%-7,8% pe an, neimpozabile. Dar, atenție! La titlurile Tezaur, dacă doriți să retrageți banii înainte de termen veți pierde randamentul. În plus, retragerile prin trezorerie sunt anevoioase și de durată. Și la titlurile Fidelis pe termen de 3 ani care se tranzacționează pe Bursă ati putea avea surprize dacă le vindeți înainte de termen. Există posibilitatea să le tranzacționați sub valoarea nominală, pentru că este vorba de o perioadă mai mare de timp și unele persoane pot avea nevoie de bani înainte de termen.
Tot în categoria economiilor cu risc scăzut se numără și plasarea banilor sub forma fondului social la casele de ajutor reciproc (C.A.R.) deschise, moderne, unde randamentul anual a urcat până la 8,6%-9%, neimpozabil. Față de titlurile de stat, plasamentele la CAR-uri sunt mai lichide, dobânda este mai mare, iar persoanele care au făcut economii nu pierd dobânda, în cazul în care își retag banii din fondul social. Deponenții care își retrag economiile primesc dobânda calculată până în ziua retragerii banilor.


O persoană care are economii semnificative poate economisi în fiecare din cele trei forme existente pe piață, cu risc scăzut, instrumente menționate mai sus, pentru a-și echilibra câștigul și pentru a diversifica portofoliul de economii. Totuși, randamentele nominale sunt de 8,6-9% pe an în astfel de instrumente de economisire, care va asigura o oarecare protectie a capitalului. Este mai bine decât să țineți banii “la saltea”. Nu acoperă rata inflației, însă sunt cele mai sigure forme prin care aveți garantate câștiguri mai mari pentru banii depuși, în termeni nominali.

Cine își asumă riscuri, își asumă și posibile pierderi

Observăm cum inflația a crescut rapid, banii s-au defvalorizat, bursele internaționale și Bursa din România au scăzut semnificativ, piața criptomonedelor de top s-a prăbușit în termen scurt, arătând încă odată volatilitatea extremă a unor astfel de plasamente în monede virtuale.
În cazul persoanelor care agreează riscul există forme de economisire. Când agrerezi un risc, te aștepți că poți și să pierzi. Este vorba de plasamentele în fonduri de investiții gestionate de bănci. Vi se propune un randamnet mediu anual, dar acesta nu este garantat. Banii sunt investiți de bancă pe piața de capital, în titluri de stat și/sau obligațiuni, iar cum aceste forme de investiții au trend descendent în aceasta perioadă, esre posibil să nu aveți randamentele scontate. În plus, aceste plasamente în fonduri de investiții sunt purtătoare de comisioane destul de mari, între 1,5-2,5% din valoarea sumei depuse, indiferent dacă randamentul este pozitiv sau negativ, în termeni nominali. De exemplu, dacă veți fi pe pierdere de 2,5%, iar comisionul băncii este tot de 2,5% practic, pierderea dumneavoastră este de 5%. Pentru a evita astfel de situații este bine să va informați de la început. Băncile sunt obligate la transparență, prin lege, și trebuie să va comunice toate costurile reale de la început.


Pe componenta investițională, persoanele cu toleranță față de risc pot investi banii în acțiuni tranzacționate pe Bursă. Deși cotațiile sunt în scădere, unii analiști susțin că investitorii pe termen lung pot achiziționa acțiuni când prețurile sunt mici, pentru a beneficia pe viitor de câștiguri, când cotațiile vor urca și când vor câștiga și din dividendul acordat de firma emitentă a acțiunilor. Totusi, in astfel de instrumente investiționale nu garantează nimeni un câstig anume, ci piața reglează prețul de tranzacționare.

Nota redactorului: Oportunitățile prezentate mai sus nu reprezintă sfaturi investiționale ci reprezintă o descriere a posibilităților de creditare, de economisire și de investiții existente pe piață. Fiecare persoană decide unde își plasează capitalurile în funcție de propriile analize și de riscurile asumate.

 

 

 

 

 

 

 

 

sursa: www.gds.ro

„Sunt celebru, scoate-mă de aici!” este unul dintre mai de succes reality show-uri al toamnei. Emisiunea a revenit cu un nou sezon, într-o abordare diferită, condimentat cu probe și elemente noi.Adela Popescuși Cabral Ibacka sunt gazdele emisiunii care s-a desfășurat în Republica Dominicană, iar acest sezon împinge la maximum limitele psihice și fizice ale concurenților.

Departe de casă, complet izolate, fără niciun contact cu fanii și luxul obișnuit, fără acces la telefon sau internet, cu resurse limitate, înconjurate de insecte și animale exotice, vedetele s-au luptat pentru titlul de Regele sau Regina junglei. Concurenții și concurentele au simțit pe pielea lor teama de înălțime, claustrofobia, frica de spații întunecate, s-au întâlnit cu șerpi, șobolani, tarantule, gândaci, viermi, au gustat din preparate culinare greu de privit și mirosit.

Așa cum probabil știi, filmările s-au terminat deja, episoadele difuzate la PRO TV fiind filmate cu câteva săptămâni în urmă, iar Adela Popescu, Cabral Ibacka, dar și concurenții au revenit deja în România.

Potrivit informațiilor obținute de FANATIK, marea finală a competiției de la PRO TV va fi live și va avea loc în România, nu în Republica Dominicană, acolo unde au avut loc filmările, doi concurenți luptându-se pentru titlul de câștigător.

În acest moment, în concurs mai sunt 9 celebrități, Tania Popa, Cristi Mitrea, Giani Kiriță, Bia Khalifa, Ami, Ruxi și Anisia Gafton, cărora li s-au alăturat Radu Vlăduț și Ioana Filimon. Vedetele care au părăsit deja competiția sunt Lidia Buble, Mara Bănică, Alex Bogdan, Salvo lo Castro, Paul Diaconescu, Cornel Palade și Răzvan Botezatu.

Cu toate că toți țintesc spre marele premiu, care va fi unul semnificativ, concurenții primesc și o sumă de bani pentru participarea lor în competiție. Potrivit impact.ro, Lidia Buble, una dintre concurente, ar fi obținut suma de 5.000 de euro pe săptămână în timpul show-ului „Sunt celebru, scoate-mă de aici!”. De asemenea, Giani Kiriță ar primi 2.500 de euro/săptămână, iar luptătorul MMA Cristi Mitrea ar primi 2.000 de euro/săptămână.

 

 

 

 

 

 

sursa: www.elle.ro

Citește horoscopul săptămânal pentru toate zodiile: Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară, Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești și află ce ți-au rezervat astrele pentru perioada 10-16 octombrie 2022, ca să fii pregătită pentru schimbările care se pot produce în carieră, în viața de cuplu, în privința sănătății sau a banilor.

Berbec

Nimeni nu reușește să te „debusoleze” sau să te facă să te îndoiești de deciziile pe care le iei. Faptul că alegi să taci în momentele de maximă tensiune sau frustrare pentru tine, denotă o maturitate emoțională cu care puțini oameni se pot lăuda. Atunci când vine vorba de alegerile pe care le faci, știi să vezi dincolo de propriul interes.

Taur

Te simți confortabil cu rutina pe care o trăiești zi de zi, dar asta nu înseamnă că nu îți dorești mai mult de la propria persoană sau de la cei din jur. Chiar dacă se pare că nu mai ești atât de exigentă ca altădată, tot ai multe așteptări. În orice interacțiune de care ai parte, tu trebuie să obții ceva. Pașii tăi sunt calculați, iar rigiditatea de care dai dovadă nu este înțeleasă de ceilalți.

Gemeni

Din cauza unor conflicte puternice, tonusul tău psihic are de suferit. Deși informațiile pe care încerci să le integrezi nu reprezintă ceva nou pentru tine, temerile pe care le ai, în raport cu acțiunile anumitor persoane, iau amploare. Atunci când vine vorba de activitatea de la birou, îți este la îndemână să faci lucruri care te scot din zona de confort.

 Rac

Duplicitatea cu care acționezi uneori face din tine o persoană ambiguă. Intențiile pe care le ai sunt foarte greu de descifrat, ceea ce te face un adversar de temut. Majoritatea relațiilor din viața ta îți „acoperă” nevoia de afecțiune și siguranță emoțională de care ai nevoie. Cu toate astea, de multe ori ai nevoie să fii doar cu sine.

 Leu

Indiferent de ceea ce vei trăi din punct de vedere emoțional, vei găsi întotdeauna resurse interioare care să te ajute să te „reechilibrezi”. Acum îți cunoști valoarea. Indiferent de ceea ce vor încerca cei din jur să îți transmită, conștient sau nu, tu vei fi mereu cu un picior în față din punct de vedere al acțiunii. Fii atentă la posibilitatea de a te epuiza emoțional!

Fecioară

Ambiția și dorința de succes sunt mai puternice decât nevoia de armonie emoțională sau cea de liniște în sânul familiei. Drumul către succes nu este ușor, fapt care se observă, mai ales la nivel de energie. Stările de anxietate continuă să te dezechilibreze la nivel emoțional. Zilele acestei săptămâni încununează cu succes multe inițiative din plan personal.

Scorpion

Prieteniile adevărate din viața ta sunt adevărate comori pe care le prețuiești mai mult decât orice. Firea ta sensibilă se lasă cucerită de lucruri care nu au sens pentru marea majoritate a oamenilor. Este important să înveți să transformi acest dezavantaj într-un punct forte care să te ghideze și să te motiveze.

Săgetător

Sunt situații pe care nu le poți controla. Trebuie să accepți cu maturitate acest adevăr. Integrarea lor în viața de zi cu zi te va ajuta, într-o formă sau alta, să te întorci către sine. De cele mai multe ori nu ai răbdare cu tine. Deși îți dorești să realizezi multe lucruri, în perioada următoare tu trebuie să fii prioritatea. Te-ai neglijat prea mult timp.

Capricorn

Ai nevoie să readuci în viața ta starea de echilibru de altădată. Maniera în care te raportezi constant la toate situațiile tensionate de la birou face din tine o colegă desăvârșită. Deși îți este destul de frică de ceea ce îți rezervă ziua de mâine, încerci să nu te lași atrasă în această negură a propriilor gânduri. Zilele de weekend se anunță intense din punct de vedere emoțional.

Vărsător

Este posibil să ai parte de o schimbare radicală în plan psihic. Energia dezorganizată a lui Venus are tendința să te agite destul de mult. O persoană din viața ta te poate ajuta să depășești starea de nesiguranță pe care o resimți. Orice început este cu siguranță o sursă puternică de anxietate. Încearcă să fii mai precaută cu privire la ceea ce alegi să comunici celor din jur.

Pești

În plan social ești extrem de influențabilă. Zilele acestei săptămâni te găsesc apatică și tristă. Trăiești o durere intensă. Îți este dificil să accepți anumite zone sumbre din tine. Te simți patetică și total inadecvată. Ceea ce încerci să promovezi în plan social nu are nimic în comun cu universul tău interior.

 

 

 

 

 

 

sursa: www.elle.ro

Exfolierea poate aduce beneficii enorme tenului tau, daca o faci cu substantele si produsele corecte.

Probabil ai citit ca exfolierea regulata e pielii e cheia catre un ten sanatos, suplu, uniform si radiant, dar adevarul e ca exfolierea excesiva poate deteriora bariera fragila a pielii si poate usca suplimentar tenul sensibil, in timp ce lipsa desavarsita a acestui pas de ingrijire poate provoca acnee si eruptii cutanate.

Frecventa exfolierii

Dermatologii recomanda sa ne exfoliem tenul de trei ori pe saptamana, indiferent daca avem tenul normal sau gras, iar daca ai pielea sensibila, sfaturile clinice indica exfolierea o data pe saptamana, insa frecventa depinde de cat de reactiva e pielea ta si de tipul de substanta pe care o folosesti pentru exfoliere.

Cel mai simplu mod de a-ti da seama cat de des sa-ti exfoliezi tenul este identificarea petelor uscate de pe ten dar si a altor probleme ale pielii: roseata, exces de sebum sau dermatite. Daca ai oricare dintre aceste simptome, este recomandat sa lasi sa se vindece inainte sa te gandesti la un tratament de exfoliere. Pentru ca acest procedeu cosmetic nu trebuie sa lase niciodata pielea sa se simta rosie, umflata sau iritata mai mult de cateva ore. Daca roseata nu dispare rapid, poate fi un semn ca metoda de exfoliere aleasa este prea aspra pentru pielea ta.

Importanta alegerii exfoliantilor potriviti

Dincolo de frecventa, e la fel de important sa gasesti un exfoliant potrivit tipului tau de piele pe termen lung. Pentru pielea sensibila, cel mai bine este sa nu folosesti exfolianti mecanici, care pot fi prea duri si abrazivi, si pe care bariera fragila a pielii sa le poata tolera. Deci trebuie sa excluzi scrub-uri (zahar, sare, samburi de fructe), instrumente vibrante cu peri etc.

In ceea ce priveste exfoliantii chimici, este important sa nu folosesti produse ce contin acizi intr-o concentratie prea mare. Daca pielea ta este reactiva la orice exfoliant, foloseste-le numai local pe zonele cu probleme, precum zona T. Exfoliantii chimici sunt acizi derivati din surse vegetale sau animale si includ cei trei hidroxiacizi: AHA, BHA si PHA.

Alfa hidroxi acizi (AHA)

AHA stimuleaza reinnoirea celulelor pielii, netezesc aspectul ridurilor si al porilor dilatati. Deoarece AHA au molecule mici, ofera o permeabilitate mai buna si, prin urmare, pot fi mai puternici. Deci, acidul AHA ideal pentru pielea sensibila este acidul mandelic, care are proprietati antiinflamatorii.

Cele mai intalnite tipuri de AHA includ acidul glicolic (cel mai puternic din acest grup), acidul lactic, acidul mandelic, acidul tartric si acidul citric.

Beta hidroxi acizi (BHA)

Acest tip de acid ajuta la curatarea pielii prin dizolvarea excesului de sebum si a celulelor moarte ale pielii. Acizii BHA sunt alcatuiti din acizi salicilici (gasiti in mod natural in scoarta salciei albe), care au proprietati antiinflamatorii si antibacteriene, astfel incat sunt ideali in combaterea si ameliorarea pielii inflamate si predispuse la acnee.

Pentru afectiunile de sensibilitate extrema, cum ar fi rozaceea si eczema, BHA functioneaza cel mai bine pentru a atenua roseata.

Polihidroxi acizi (PHA)

Cei mai blanzi si mai neiritanti acizi sunt PHA. Motivul principal este ca, spre deosebire AHA si BHA, au molecule mari, care ingreuneaza patrunderea acizilor in piele si exfolierea. O caracteristica speciala a acizilor PHA este ca, in timp ce exfolieaza suav, atrag umiditatea, drept urmare hidrateaza si actioneaza ca antioxidanti. Sunt o alegere minunata pentru persoanele care au pielea sensibila si nu vor sa riste deloc eventuale iritatii.

Acizii PHA-urile sunt extrasi in principal din lapte si plante si sunt: acidul lactic, galactoza si acidul gluconic.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

sursa: www.sole.ro

Cu putina dragoste si ingrijire, le poti reda mainilor tale finetea si catifelarea de altadata!

Stiai ca pielea de pe maini e similara cu cea din jurul ochilor, si anume e de trei ori mai subtire decat pielea de pe corp? Cu toate astea, mainile noastre duc greul: le expunem la detergenti si substante chimice, le spalam de zeci de ori pe zi, iar odata cu pandemia, le-am dezinfectat si le-am deshidratat pana la refuz. Desigur, daca lucrezi cu mainile esti infinit mai expus: olarii si sculptorii sufera de calusarea mainilor si de imbatranire prematura la nivelul lor. Dar nu trebuie sa fii artist pentru a avea mainile deshidratate, poate doar sa faci treburi casnice regulat sau sa fii putin germofob.

Indiferent de alegeri si de stilul de viata, sunt cateva obiceiuri care te vor ajuta sa ai mainile catifelate si moi, ca de bebelus:

1. Spala-te si sterge-te cu dragoste

Mentinerea igienei mainilor este o necesitate, dar opteaza pentru sapunuri hidratante care contin ingrediente precum glicerina, unt de shea, aloe vera sau acid hialuronic. Apoi, opteaza mereu pentru apa calda, dar nu fierbinte si spala-te pe maini cel putin 20 de secunde pentru a acoperi intreaga suprafata. Retine ca nu este nevoie sa-ti speli agresiv mainile pentru a le curata eficient. Pentru a te usca, tamponeaza pielea mainilor suav in loc sa le freci.

2. Exfoliaza-ti mainile cu delicatete pentru a indeparta celulele moarte

Exfolierea este procesul de indepartare a celulelor moarte ale pielii pentru a stimula regenerarea si pentru a dezvalui pielea fresh si uniforma. Ca in cazul tenului, e indicat sa optezi pentru metoda de exfoliere cea mai potrivita tipului tau de piele: scrub-ul este mai eficient pentru pielea grasa, in timp ce exfoliantii chimici sunt recomandati pentru pielea uscata sau sensibila. Ideal ar fi sa-ti exfoliezi mainile de doua ori pe saptamana, deoarece exfolierea frecventa poate irita pielea si poate deteriora prematur celulele perfect sanatoase. Evita aceasta procedura daca ai pielea sensibila sau rani deschise.

3. Protejeaza-ti (si) mainile de factorii de mediu

Acoperirea completa a mainilor este adesea ignorata atunci cand aplici protectie solara, in timp ce, ca si fata, mainile sunt de obicei expuse in mod constant la efectele daunatoare ale razelor UV. Cel mai bine ar fi ca atunci cand aplici protecte solara pe fata, sa intinzi restul pe maini. Apoi, desi unghiile cu lac semipermanent sau gel tin mai mult, lampa UV le expune la radiatii, deci cantareste daca merita cu adevarat. Si nu uita: foloseste manusi de plastic atunci cand faci treburi casnice, chiar si atunci cand aplici inalbitor pe o pata!

4. Pastreaza-ti un nivel optim de hidratare

Pielea refleta ceea ce se intampla in interiorul corpului tau. Mentine-o hidratata printr-un consum optim de apa: specialistii ne recomanda sa consumam cel putin opt pahare pe zi. Daca nu ti se pare tentant, incearca sa adaugi felii de fructe in apa pentru a-i oferi un plus de aroma. Citricele sunt o modalitate grozava de a dinamiza apa, iar alte variante sunt castravetii, kiwi sau menta sau orice alte combinatii de fructe si plante care iti plac in mod deosebit.

Apoi, pentru hidratarea topica, dupa fiecare spalare a mainilor, aplica o crema hidratanta pe pielea inca putin umeda.

5. Nu neglija afectiunile pielii

Uneori, pielea ta poate fi uscata din cauza unei afectiuni cum ar fi eczema sau psoriazisul. Ambele provoaca inflamatie care duce la exfolierea si craparea pielii si pot fi extrem de incomode, iritante si chiar dureroase. Exfolierea palmelor tradeaza o infectie microbiana sau o deficienta de vitamine. Mergi la medicul dermatalog de fiecare data cand observi o astfel de manifestare.

Ce trebuie sa stii despre cremele pentru maini

Avand la dispozitie o gama larga de creme de maini, poate fi dificil sa stii ce produse sa alegi. Iata cateva informatii despre tipurile principale de produse pentru ingrijirea mainilor.

- Creme hidratante de lunga durata: Formulele care contin ingrediente precum untul de shea, vitamina B si retinol te ajuta sa iti mentii pielea catifelata chiar si dupa cateva spalari.

- Creme hidratante reparatoare pentru netezire: acestea contin de obicei uleiuri minerale si lanolina care ajuta la retinerea apei in piele, iar lotiunile cu acid lactic si uree netezesc si uniformizeaza aspectul pielii.

- Creme ce retin umiditatea: glicerina si dimeticona ajuta la hidratare, in timp ce acidul hialuronic poate ajuta la mentinerea nivelului de hidratare a pielii.

- Tratamente pentru maini de reparare profunda: Uneori, un tratament de reparare profunda este raspunsul la orice intrebare despre maini fine si intinerite: cumpara un tratament de deep conditioning din comert sau fa-ti acasa un tratament pentru cu vaselina si dormi peste noapte cu manusi de bumbac.

 

 

 

 

 

sursa: www.sole.ro

Vineri, 07 Octombrie 2022 09:21

Filosofia Chanel & spiritul vieții pariziene

Ori de câte ori îmi aduc aminte de Paris Fashion Week, îmi este imposibil să nu mă gândesc la show-urile Chanel – atmosfera, decorurile fabuloase, care imaginau un univers în sine, și mirosul intens care plutea peste tot și toate – o lejeritate fantastică, dar și lux în sensul acela pe care numai francezii îl pot surprinde și reda.

Dar, la Chanel, și mulțimea face parte din poveste – invitații, mulți dintre ei purtând piese din colecțiile Chanel, reușind să contureze un tablou viu, o scenă autentică de ce înseamnă modă în adevăratul sens al cuvântului, așa cum și-a imaginat Coco Chanel, așa cum a reușit tot ea să întipărească în ADN-ul clientelor emoția pret-a-porter-ului sofisticat, prin piesele și accesoriile devenite repere absolute de stil – perlele, blazerele din bouclé, cardiganele din jerse, gențile și pantofii bicolori.

Show-ul prezentat recent la Paris, cel dedicat sezonului de primvăvară-vară 2023, readuce în scenă grația absolută a unui film iconic – „Anul trecut la Marienbad”, capodopera lui Alain Resnais din 1961. Coco Chanel a imaginat superbele rochii purtate de actrița Delphine Seyrig în acest film – o garderobă completă, modernă, atemporală, ce evocă universul starurilor de film din perioada anilor ’20.

Sigur, rochia neagră din muselină a fost vedeta absolută, iar ea se regăsește, reinterpretată, și în colecția Chanel pentru vara lui 2023. Virginie Viard, responsabilă pentru direcția artistică, a aruncat în scenă toate elementele care vorbesc despre spiritul casei, dar și materialele care surprind perfect filosofia Chanel – șifon, dantelă, muselină, mătase, jerse & tweed.

Ansamblurile relaxate, dar în același timp cu structură, impunând o anume forță și eleganță, deschid show-ul, alături de o serie de imprimeuri cu o grafică extrem de particulară. Pielea joacă un rol important în colecție – acest lucru îmbină perfect ideea de modernitate cu valorile specifice casei Chanel.

Vedetele care au purtat ținute Chanel integrează perfect spiritul Coco, și îl readuc în actualitate – Kristen Stewart, Charlotte Casiraghi, Anna Mouglalis, Caroline de Maigret, Marine Watch, Diane Kruger, dar și Sebastien Tellier – toți reușesc să împrumte câte ceva din personalitatea lor emoției ce descrie numele Chanel.

 

 

 

 

 

 

 

sursa: www.elle.ro

Academia Suedeză a anunțat că Annie Ernaux, născută în Franța, este laureatul premiului Nobel pentru Literatură a ediției din 2022.În opera sa, Ernaux examinează în mod constant și din unghiuri diferite o viață marcată de disparități puternice în ceea ce privește genul, limba și clasa. Drumul ei către autor a fost lung și anevoios”, precizează Comitetul Nobel.

Anul trecut, distincția a fost câștigată de Abdulrazak Gurnah (Tanzania), pentru “relatarea fără compromisuri și plină de compasiune a efectelor colonialismului și a destinului refugiaților prinși între culturi și continente”.

Recompensa pentru câștigarea Nobel se ridică la 1,1 milioane de dolari. Printre câștigătorii din trecut ai Premiului Nobel pentru Literatură se regăsesc romancieri precum Ernest Hemingway, Gabriel Garcia Marquez și Toni Morrison, poeți precum Louise Gluck, Pablo Neruda, Joseph Brodsky și Rabindranath Tagore și dramaturgi precum Harold Pinter și Eugene O’Neill.

 

 

 

 

 

sursa: www.biziday.ro

Nicole Cherry revine cu o colaborare ce îi va surprinde chiar și pe cei mai înfocați fani – “Silențios” feat. Nane! Artista se bucură de un șir de hit-uri, după ce “Florile Tale” și “Ce Vrea o Femeie” au ajuns virale în online. “Silențios” dezvăluie o nouă latură a acesteia, fiind o piesă plină de senzualitate, în contrast cu atitudinea rebelă adusă de Nane.

“<<Silențios>> e o provocare pentru mine, dar care se simte extrem de natural în același timp. Cam așa cred că e în relații în general și asta am vrut să transmitem atât eu, cât și Nane. Sper să vă bucurați și voi de colaborare așa mult cum o fac eu” a declarat Nicole Cherry.
În spatele piesei “Silențios” s-a aflat o echipă talentată formată din Theea Miculescu, Alex Parker și Nane, care au creat versurile și compoziția melodiei, iar de producție s-a ocupat Alex Parker.
Nicole Cherry este una din cele mai cunoscute artiste din România, fiind un nume sonor în industria muzicală la doar 23 de ani. Artista și-a început cariera la o vârstă fragedă, participând la numeroase competiții muzicale unde a început să fie recunoscută pentru talentul ei. Primul ei single, “Memories”, a fost un real hit, câștigând chiar și premii precum “Best Breakthrough Artist” în 2014. De-a lungul carierei sale, Nicole a colaborat chiar și cu artiști internaționali precum Mohombi sau Joey Montana. Nicole Cherry e o prezență importantă în lumea muzicală românească, fapt dovedit prin cele peste 2 milioane de fani pe Instagram și alte milioane de vizualizări pe Youtube sau de ascultări pe platformele de streaming.
Nane reprezintă unul din cei mai importanți artiști rap din România, cu o serie impresionantă de piese din zona hip-hop, rap, trap și r&b. Pasiunea sa pentru muzică a început încă din copilărie, fiind puternic influențat de muzica rock a anilor ’90, dar mai ales de melodiile lui MC HAMMER. Nane a început să aibă colaborări importante încă din 2008, însă anul cheie pentru cariera sa rămâne 2015, atunci când și-a schimbat stilul spre trap. De atunci a punctat multe colaborări cu artiști renumiți din România, atat din zona Pop, cat si din cea urbana. Nane e artistul cu cei mai mulți ascultători pe Spotify România, lansarile acestuia ajungand constant pe primele pozitii in topurile serviciilor de streaming.

 

 

 

 

 

sursa: www.bravo.ro

Pagina 3 din 217