Mereu printre studenti
Adda

Adda

E-mail: Această adresă de email este protejată contra spambots. Trebuie să activați JavaScript pentru a o vedea.
Miercuri, 17 Iunie 2020 07:20

Coada calului - Equisetum arvense

Descriere

Coada calului este o plantă perenă, ierboasă, crește din zona de câmpie până în cea montană, în locuri umede, la marginea apelor, în lunci.

Planta, considerată drept o autentică "fosilă vie", datează din devonian. Coada calului este cunoscută şi folosită încă din antichitate, în medicina tradițională, ca și sursă de acid salicilic (substanță activă conținută în Aspirina modernă).

Coada-calului este bogată în minerale, cel mai important fiind  siliciul, despre care se crede că are efecte antiartritice şi de tonifiere a ţesutului conjunctiv. Tulpina mai conţine flavonoide - cu efect antioxidant şi diuretic - acizi organici şi nicotină, oxid salicilic (sursa de acid salicilic, aspirina naturala), gluteolina, palustrina, fitosterina, beta-sitosterol, acid oxalic, acid malic, gliceride ale acidului stearic, linoleic, linolic, oleic, dimetil sulfone, vitamina C, uleiuri volatile, saruri de potasiu.

Coada-calului - Acţiune

Antiseptică, antimicrobiană, antiinflamatorie, diuretică, depurativă, măresc rezistenţa ţesutului conjunctiv, activează circulaţia locală, bogată în minerale consolidează oasele şi dinţii (planta este bogată în calciu şi magneziu şi în acelasi timp favorizează absorbţia acestor minerale), datorită conţinutului mare de siliciu din plantă intervine în combaterea şi tratarea aterosclerozei (s-a constatat că lipsa siliciului duce la rigidizarea şi sclerozarea pereţilor vasculari, participă la sinteza colagenului, care menţine integritatea ţesutului conjunctiv, articulaţii, test muscular şi pielea), are efect antiacid la nivel gastric şi cicatrizant.

 

Coada-calului - Indicaţii terapeutice

Infecţiile genito-urinare, bolile renale, problemele prostatei, obezitatea, artrita, ulcerele hemoragice şi tuberculoza, afecţiunile reumatice, combaterea celulitei, fracturi osoase, tetanie, hemoragiile interne şi externe şi pentru scurgerile vaginale, boli ale rinichilor, prostatite, boli reumatice, detoxifiere; în uz extern: ajută la vindecarea contuziilor, degerăturilor, neuro-dermitelor, edeme ale picioarelor, grăbeşte cicatrizarea rănilor, a ulcerului varicos, combate transpiraţia excesivă a picioarelor, osteoporoza, demineralizări, hipocalcemii, crampe musculare, ulcer gastro-duodenal.

 

Administrare:

Pulberea de coada-calului se obţine prin măcinarea plantei uscate, se administrează de 3- 4 ori pe zi cate o linguriţă, fiind bine tolerată de organism în tratamente de lungă durată şi eficienţă în: tratarea hemoragiilor, anemiilor posthemoragice, consolidarea oaselor şi dinţilor, prevenirea şi tratarea bolilor cardio-vasculare.

Maceratul la rece: se obtine prin adaosul intr-un litru de apa a 4- 6 linguri de pulbere de coada calului si se lasa la infuzat de seara pana dimineata; se consuma apoi pe parcursul întregii zile; are acţiune diuretică, elimină surplusul de apă din ţesuturi, detoxifică organismul.

Infuzia se prepară dintr-o linguriţă de plantă uscată la o cană de apă clocotită care se infuzează 10- 15 minute, se bea câte 1- 2 ceşti pe zi.

Decoctul se face mai concentrat, respectiv  1 lingură cu vârf de plantă la o cană de apă, se fierbe 10 minute, apoi se strecoară şi se foloseşte pentru comprese în uz extern.

În uz extern se recomandă comprese în caz de: abcese, eczeme, epistaxis (hemoragii nazale, cand se recomandă ca în decoctul preparat a se adauge puţină sare şi să se facă aspiraţii nazale de 2 - 3 ori pe zi), transpiraţie abundentă a picioarelor.

 

Coada-calului - Precauţii şi contraindicaţii

Datorită conţinutului mare de siliciu nu este indicat consumul acestei plante pentru copii mai mult de 2 săptămâni (se fac pauze şi apoi se reia)

Nu prelungiţi o cură de coada-calului mai mult de 6 săptămâni.

Nu se recomandă în sarcină şi alăptare.

Coada-calului poate irita tractul digestiv.

Este bine să o evitaţi dacă suferiţi de boli cardiace sau renale.

Atenţie! Coada-calului poate fi confundată cu o plantă otrăvitoare asemănătoare, care creşte în mlaştini (Equisetum palustre).

unnamed

Proiectele Universităţii din Craiova se înscriu în strategia de îmbunătăţire a calităţii pregătirii studenţilor şi au ca obiectiv major creşterea numărului de absolvenţi de învăţământ superior din domenii de specializare inteligentă.

Universitatea din Craiova a dezvoltat peste 200 de parteneriate cu agenţii economici de primă mărime de la nivel regional şi naţional. Aceştia acordă burse studenţilor merituoşi, se implică în proiectele lor şi ale Universităţii. Universitatea din Craiova se mândreşte şi cu o reuşită unică în peisajul antreprenoriatului. Printr-un ONG pe care l-a fondat (EDUCOL – Asociaţia pentru Educaţie SV Oltenia) a obţinut o finanţare internaţională de peste 1 milion de dolari (pe platforma Global Giving), prin care a înfiinţat, împreună cu Primăria Craiova şi Fundaţia Ford, un Centru de Resurse şi Angajament în care derulează un program de antreprenoriat social.

Universitatea din Craiova este lider în ceea ce priveşte dezvoltarea conceptului de universitate antreprenorială. Astfel, valoarea contractelor de cercetare cu mediul economic a depăşit suma de un milion si jumatate de euro, valoarea totală a proiectelor pe fonduri europene aflate în implementare este de peste 66 milioane de lei, iar a propunerilor trecute de faza de eligibilitate, unele dintre ele aflate în stadiul final al încheierii contractelor, este de peste 288 milioane lei. Mai mult, valoarea proiectelor în parteneriat cu comunitatea locală, ONG-uri relevante, cu administrația locală pentru promovarea proiectelor de antreprenoriat social este de peste 10 milioane de lei.

Proiecte care susţin practica de specialitate, proiecte care susţin educaţia antreprenorială, proiecte finanţate de mari companii interesate de studenţii şi absolvenţii noştri, toate acestea fac din Universitatea din Craiova instituţia de învăţământ superior cu dezvoltarea cea mai rapidă în ultimii ani.

Joi, 11 Iunie 2020 06:54

Merișoarele (Cranberry)

Merisorul (Cranberry), sau Afin Rosu originar din America de Sud, este un arbust nu mai inalt de 20 de cm, cu fructe mici si rosii, cu frunzele mereu verzi si florile de culoare alba sau rosie, care creste in zonele muntoase de la noi, in general la marginea padurii.

Natura a inzestrat merisorul cu o incredibila capacitate de rezistenta la conditiile extreme. Rezista la geruri de pana la -40 de grade si la vanturi puternice.

Merisoarele se pot consuma sub forma de ceai, dulceata, compot, sau rontai uscate, ca gustare, se pot adauga peste muesli, in iaurt sau diverse deserturi sanatoase pregatite in casa, coapte sau raw.

Merisoarele au un continut ridicat de proteine, contin Provitamina A, contin vitamine precum B1, B2, C, ( retinol, acid ascorbic, tocoferol, niacina, piridoxina), minerale (potasiu, fosfor, calciu), tanini (substante antibacteriene si antimicotice), fibre, flavonoide (substante cu efect antioxidant), saponine, fenoli si acizi grasi esentiali Omega 3, 6 si 9, uleiuri si zaharuri.

Aceste fructe minune ofera energie, ajuta la eliminarea stresului, anxietatii si depresiei, oferind sanatate mentala si imbunatatirea memoriei.

Fructele de merisor contin o cantitate uriasa de antioxidanti, recunoscuti ca si aparatori ai organismului in lupta cu radicalii liberi, prevenind imbatranirea prematura.

Datorita proprietatilor antioxidante ale fructului, care sporesc nivelul de HDL (colesterol bun), se poate reduce nivelul de risc cardiac. Restabilesc de asemenea si nivelul normal al colesterolului. Acizii organici continuti au proprietatea de a reduce depozitele de grasime, ajutand astfel si la eliminarea kilogramelor in plus.

Datorita actiunii astringente a taninilor, din frunzele de merisor, este un adjuvant eficient in cazul enterocolitelor si al sindromului colonului iritabil. De asemenea hemoragiile menstruale abundente pot fi reduse considerabil, la fel si senzatiile neplacute de balonare.

Administrarea merisorului in cazul hipermenoreei poate injumatati durata ciclului menstrual si reduce starile de slabiciune, anemie si devitalizare.

Datorita vitaminelor continute, merisorul este un aliat de nadejde in lupta cu anemia.

Flavonoidele si saponinele continute in frunzele si fructele de merisor au o puternica actiune diuretica, curatand rinichii de microlitiaza si fiind un bun ajutor pentru eliminarea calculilor, iar taninii au o puternica actiune antibacteriana la nivelul intestinului si, totodata, o actiune astringenta, care normalizeaza tranzitul intestinal.

Compusii chimici din merisoare blocheaza actiunea bacteriilor si astfel se previn infectiile, precum cele renale, intestinale si gastrice. Ajuta in tratarea tuberculozei pulmonare.

Miercuri, 10 Iunie 2020 07:21

10 Iunie - Ziua ceaiului cu gheață

In fiecare an, in 10 iunie, oamenii sarbatoresc ziua ceaiului cu gheata! Sau ceaiului rece ca gheata?

Spre deosebire de ceaiul în varianta “clasică”, preparat cu apă caldă, istoria ceaiului cu gheață este mai recentă, această băutură fiind popularizată de-abia în secolul XX. Ca multe alte creații, ceaiul rece a fost rezultatul unui hazard fericit. Sau cel puțin așa spune povestea sa.

În anul 1904, la Târgul Internațional St. Louis, responsabil de sectorul de ceai era Richard Blechynden, un întreprinzător englez, care, alături de alți comercianți, avea ca obiectiv promovarea consumului de ceai. Pentru că evenimentul a avut loc vara, pe o vreme toridă, ceaiul cald nu a fost apreciat de vizitatori, astfel că Blechynden a avut ideea să-l servească rece, în pahare cu gheață. Acest mod de prezentare a avut un foarte mare succes, motiv pentru care Richard Blechynden este considerat inventatorul ceaiului cu gheață. Totuși, mai corect ar fi să spunem că lui i se datorează popularizarea acestei băuturi, deoarece variante de ceai rece existau încă de la începutul secolului al XIX-lea.

Primele ceaiuri cu gheață erau, de fapt, cocktailuri cu alcool (punch-uri), la pregătirea cărora se folosea în special ceai verde, în detrimentul ceaiului negru, preferat în prezent. Cărțile de bucate engleze și americane prezentau pe larg astfel de rețete.

Prima versiune de ceai cu gheață, așa cum este el cunoscut astăzi, deși făcut cu ceai verde, datează din anul 1879 și aparține lui Marion Cabell. Pe lângă gheață, rețeta cuprindea lămâie și zahăr. Ulterior, în 1884, au apărut și rețetele cu ceai negru, o preferință încurajată de prețul scăzut al acestui ceai, importat din India și Ceylon. Consumul de ceai cu gheață a fost stimulat de creșterea accesibilității frigiderelor și producerea cuburilor de gheață.
În SUA, peste 80% din ceaiul consumat în zilele noastre este rece (iced tea), fiind preferată varianta îmbuteliată. În multe zone din America, dar nu numai, ceaiul rece nu se consumă doar vara, ci este apreciat tot timpul anului.

Ne informam din stanga si din dreapta despre ce ar trebui sa mai mancam pentru a scapa de „colacei”, de „aripioare”, de gusa. Mergem la nutritionisti si incercam tot felul de diete, in timp ce ne rugam ca, daca reusim sa dam jos cateva kilograme, sa nu le punem la loc rapid si, mai ales, sa nu le inmultim.

Teoria despre o dieta sanatoasa este inepuizabila, insa cu practica stam mai greu. Iata, deci, opt alimente pe care expertii in nutritie le folosesc pe post de gustari si care pot fi extrem de benefice pentru oricine:

Untul de migdale
Untul de migdale iti da un boost de energie dupa sport sau dupa o zi epuizanta si, desi poate sa para o bomba calorica, are extrem de multe beneficii (evident, in cantitati rezonabile). Migdalele sunt un bun aliat in fata riscului de boli cardiovasculare, potrivit acasa.ro.

Strugurii congelati
Strugurii congelati sunt un bun inlocuitor pentru inghetata atunci cand te „loveste” pofta aceea nebuna (de obicei la ore nepotrivite).

Sardinele
Sardinele sunt bogate in acizi grasi omega-3 si sanatate curata pentru inima.

Iaurtul grecesc
Iaurtul grecesc poate fi mancat simplu sau combinat cu fructe de padure, miere, migdale. Avantajul acestui iaurt este ca e mai bogat in proteine si are un continut mai mic de zaharuri decat iaurtul normal.

Parmezanul
Parmezanul este mai bogat in calciu decat alte branzeturi si poate fi presarat peste paste, salate si chiar in supe.

Merele
Merele sunt banale, insa nu ar trebui sa lipseasca din lista zilnica de gustari, spune Michael Kaplan, medic osteopat din New York. Sunt bogate in fibre si antioxidanti si previn cancerul de colon si de ficat.

Cerealele integrale
Cerealele integrale ajuta la scaderea colesterolului.

Ouale fierte
Ouale fierte au capatat o reputatie proasta, insa sunt sanatate curata. Ouale sunt bogate in nutrienti benefici pentru ochi, creier si par; potrivit unui studiu, ele ajuta la prevenirea formarii de cheaguri de sange si, prin urmare, scad riscul de atac cerebral sau de cord.

Brusturele (Arctium lappa), in unele parti numit si lipan sau scaiul-oii, este o planta ierboasa bianuala.

Descriere

Este rezistenta la conditii extreme si creste in locu-rile cele mai nepretentioase, din regiunile de campie pana la cele de munte. Brusturele are un aspect caracteristic mai ales datorita frunzelor foarte mari de la baza care pot creste pana la un diametru de aproape 60-70 cm, in unele locuri chiar mai mari.
In zilele insorite de vara, frunzele sunt adevarate palarii
de scare, aflate la indemana oricui pentru protejarea capului impo-
triva insolatiei. Florile sunt globuloase, cu frunzulite protectoare (bractee) prevazute cu carlige, din cauza carora se agata cu usurinta de haine sau de lana oilor care trec pe langa plante. In scop medicinal, de la brusture se foloseste radacina (Radix Bardanae).

Fiind puternica, bine reprezentata, adanc infipta in pamant, recoltarea este practic imposibila fara o cazma. :

Substante active

Din punct de vedere cantitativ, cea mai bine reprezentata substanta din radacina de brusture este inulina. Alaturi de aceasta s-au pus in evidenta saruri de potasiu, o oarecare cantitate de ulei volatil, acid cafeic, compusi poliinici, saruri de potasiu.
Cercetarile mai recente, care s-au oriental spre analiza chimica a frunzelor si in special a semintelor, au evidential substante cu posibile efecte medicinale din clasa lignanilor (arctiina, neoarctina, arctigenina, lapaol).

Actiune, proprietati

Radacina de brusture este folosita pentru actiunea sa diuretica, sudorifica, depurativa si usor hipoglicemianta. Unele cercetari experimentale sugereaza existenta unui factor cu actiune antitumorala, antimutagenica. Alte studii experimentale facute in Taiwan au constatat o posibila actiune hepatoprotectoare si antioxidanta.

Cercetatorii taivanezi presupun ca substantele fitochimice din radacina brusturelui ar putea proteja organismul de efectele cancerigene ale radicalilor liberi.
In ce priveste principiile active din seminte, cercetari facute la Universitatea din Tokio arata ca anumiti lignani din semintele de brusture pot contracara actiunea factorului activator al agregarii trombocitelor sanguine. Daca aceste studii vor fi confirmate, brusturele va fi cuprins in lista factorilor protectori impotriva formarii trombilor (cheagurilor) in vasele sanguine.

Indicatii terapeutice

Printre indicatiile clasice ale preparatelor de brusture se numara: afectiunile renale, afectiunile pielii (eczeme, seboree, acnee), furunculoza, guta, reumatismul.

Preparare si administrate

Pentru uz intern, se prepara un decoct din 4 linguri de pulbere de radacina, la 1 litru de apa. Se bea pana la 1 litru pe zi. De asemenea, se poate incerca maceratul la rece pregatit din 4 linguri de radacina, la 1 litru de apa. Macerarea se face timp de 6-8 ore. In diabet se recomanda infuzia din 1 lingura de radacina, la 1 cana cu apa. Din aceasta se beau 2-3 cani pe zi.

Pentru uz extern, se prepara un decoct din 2 linguri de radacina maruntita, la 1 cana cu apa. Se strecoara dupa un sfert de ora si se foloseste sub forma de comprese, frectii sau spalaturi locale.
Precautii, efecte adverse

Literatura de specialitate a semnalat un caz izolat de intoxicatie care se pare ca s-a datorat contaminarii cu atropina a preparatului administrat.

Luni, 08 Iunie 2020 05:48

Teleșcoala – ultima săptămână

Teleșcoala intră în vacanță pe 12 iunie, odată cu încheierea oficială a cursurilor anului școlar 2019-2020, anunță Televiziunea Română. În ultima săptămână de cursuri televizate, “orele” vor avea o durată de 48 de minute. Pentru elevii claselor a VIII-a, cursurile vor începe la ora 9:00, iar pentru elevii claselor a XII-a – la ora 15:00. De mâine, profesorii vor rezolva teste de antrenament, atât pentru Bacalaureat, cât și pentru Evaluarea Națională. Cursurile pot fi urmărite atât la TVR2, cât şi online, pe canalul de YouTube al TVR, pe pagina de Facebook a emisiunii şi pe tvr.ro.

Sursa: www.cvlpress.ro

România ar putea renunța la obligativitatea purtării măștilor în spații închise în momentul în care în țara noastră nu vor mai exista cazuri noi de îmbolnăvire și focare de coronavirus, a anunțat joi ministrul Sănătății, Nelu Tătaru. În ceea ce privește obligativitatea purtării măștilor la examene, Nelu Tătaru spune că decizia aparține Ministerului Educației. Ministerul Sănătății a recomandat, anterior, purtarea măștilor la examene.
În ceea ce privește renunțarea la măsura ca persoanele care călătoresc în alte țări să stea izolate 14 zile la întoarcerea în România, Nelu Tătaru spune că nu este momentul să se renunțe la această măsură. După 15 iunie, românii care se întorc din anumite țări ar putea să nu mai fie nevoiți să stea în izolare, însă o astfel de decizie nu a fost luată deocamdată și ar putea fi comunicată în jurul datei de 15 iunie, a explicat ministrul Sănătății.
Ministrul Sănătății mai spune că, odată cu scăderea numărului de cazuri de coronavirus, spitalele de suport își vor relua, ușor-ușor, activitatea normală.

Sursa: www.cvlpress.ro

Comisiile de evaluare au întocmit până în prezent procese verbale de constatare a pagubelor produse de secetă pe o suprafaţă de 1,3 milioane de hectare, din cele 2,9 milioane care au fost însămânţate în toamna anului trecut, a declarat, joi, ministrul Agriculturii şi Dezvoltării Rurale, Adrian Oros.

“La această oră, avem centralizate procese-verbale de constatare întocmite de către comisiile evaluare pe o suprafaţă totală de 1,3 milioane hectare din cel 2,9 milioane care au fost însămânţate în toamnă. Judeţele cele mai calamitate sunt: Constanţa, cu 329.000 hectare, Tulcea cu 122.000 hectare, Botoşani -105.000 hectare, Ialomiţa – 103.000 hectare, Timiş – 75.000 de hectare şi Buzău, cu 69.000 de hectare”, a precizat Oros.

El a atras din nou atenţia asupra raportărilor făcute de fermieri, făcând apel la corectitudinea şi buna credinţă a acestora, dar şi la vigilenţa celor din comisiile de constatare şi evaluare a pagubelor, astfel încât “banii să ajungă în mod corect la cei care au suferit aceste pagube din cauza secetei”.

Potrivit prognozei agrometeorologice emise de ANM, valabilă până pe 11 iunie, conţinutul de apă pe profilul de sol 0-100 cm, în cultura grâului de toamnă, va prezenta valori scăzute (secetă pedologică moderată) şi deosebit de scăzute (secetă pedologică puternică şi extremă), în majoritatea zonelor de cultură.

În nordul, estul şi sud-vestul Olteniei, izolat în nord-vestul şi sud-vestul Munteniei, nord-estul Transilvaniei şi nordul Maramureşului, rezerva de umiditate din sol se va situa în limite satisfăcătoare până la apropiate de optim.

În cultura neirigată de porumb, pe profilul de sol 0-50 cm, seceta pedologică moderată, puternică şi extremă se va semnala pe suprafeţe agricole extinse din Dobrogea, Crişana, Banat, estul, local nordul, sudul şi sud-vestul Munteniei, estul, centrul şi sudul Transilvaniei, sudul, sud-estul, izolat vestul, nordul şi estul Moldovei. În Maramureş şi Oltenia, cea mai mare parte a Munteniei, nordul, local în centrul, sudul şi sud-vestul Transilvaniei, nordul, estul, centrul, sudul şi sud-vestul Moldovei, izolat nord-estul Banatului, aprovizionarea cu apă a solului va prezenta valori satisfăcătoare, apropiate de optim şi local optime. (Agerpres)

Sursa: www.cvlpress.ro

„Şi totuşi, se cântă!” este concertul pregătit de Orchestra de cameră a Operei Române Craiova pentru reîntâlnirea cu iubitorii muzicii şi pentru deschiderea stagiunii 2020-2021.

Cele două concerte vor avea loc sâmbătă, 6 iunie 2020, de la ora 20.00, la Teatrul de Vară din Parcul Nicolae Romanescu şi duminică, 7 iunie 2020, de la ora 20.00, în Piaţa Mihai Viteazul.

Accesul este permis în limita locurilor disponibile şi a măsurilor dispuse de autorităţi. Pentru detalii privind modalităţile de acces la cele două concerte, persoanele interesate sunt rugate să contacteze agenţia de bilete a Operei Române Craiova, strada Mihai Viteazul nr. 7, telefon 0351.442.471, Această adresă de email este protejată contra spambots. Trebuie să activați JavaScript pentru a o vedea..">Această adresă de email este protejată contra spambots. Trebuie să activați JavaScript pentru a o vedea..

Opera Română Craiova face un apel către spectatori să respecte cu stricteţe regulile de distanţare fizică şi îi asigură că vor lua toate măsurile pentru siguranţa publicului şi a artiştilor.
Sursa: www.cvlpress.ro

Pagina 141 din 213