Mereu printre studenti
Adda

Adda

E-mail: Această adresă de email este protejată contra spambots. Trebuie să activați JavaScript pentru a o vedea.

Pandemia de Covid-19 nu este numai o criză globală de sănătate publică. Ea are implicații enorme în întreaga lume pentru democrație și drepturile omului.
Unele guverne restricționează libertățile civice, discriminează prin modul de aplicare al măsurilor legate de pandemie, limitează puterea de control a parlamentului și cetățenilor și exploatează ocazii de expansiune a puterii executive în numele luptei cu virusu, potrivit emerging-europe.com.
Multe guverne restricționează drepturile omului și libertăți fundamentale, cum ar fi libertatea de adunare și de circulație. Dacă unele restricții pot fi justificate pe baza dreptului internațional, în principal dacă sunt legale, necesare, proporționale, pot fi revizuite și au durată limitată, este extrem de important ca ele să fie ridicate imediat ce pandemia s-a încheiat.

Îngrijorător e faptul că pandemia pare să fi devenit un pretext pentru măsuri de represiune contra vocilor critice ori din opoziție.

Factori de decizie, universitari, societatea civilă și jurnaliști caută modalități de a înțelege și criza și ramificațiile ei, dar și de a găsi soluții politice potrivite în acestă situație fără precedent. Însă informațiile corecte, demne de încredere și clare pot fi greu de găsit.

Pandemia nu amenință doar sănătatea publică
Lansat pe 7 iulie de International Institute for Democracy and Electoral Assistance (International IDEA) și alții care monitorizează drepturile democratice, Monitorul Global al Impactului Covid-19 asupra Democrației și Drepturile Omului urmărește să fie exact ce reiese din titlu:platformă atotcuprinzătoare care să faciliteze accesul publicului la cunoaștere, informație, date, analize și consiliere politică referitoare la cele 162 de țări incluse în Indicii Stării Globale a Democrației ai International IDEA.

„Pandemia de Covid-19 nu ne amenință doar sănătatea publică, ci și starea democrațiilor noastre din întreaga lume”, a declarat secretarul general al International IDEA, Kevin Casas-Zamora.
Sursa : www.capital.ro

Vă invităm să participaţi în limita locurilor disponibile în fiecare vineri şi sâmbătă de la ora 21:00 la proiecţiile de film în aer liber organizare de Casa de Cultură „Traian Demetrescu” în Piaţa „Fraţii Buzeşti” din Craiova.

Un bun prilej să ne bucurăm de relaxare alături de creaţii de film de lung metraj care au ca protagonişti pe: Charlie Chaplin, Buster Keaton, Stan şi Bran dar şi animaţii de scurt metraj atent alese de organizatori.

10 capodopere ale filmului mut vor rula outdoor şi pe www.tradem.ro şi www.tarkovskiana.ro începând cu data de 26 iunie 2020.

Program:

Filmografie Charlie CHAPLIN:

Vineri: 10 iulie

ora 21:00 – 23:00

„În culise” (1916) Durata: 26 min

„Circul” (1928) Durata: 1 h 12 min

Sâmbătă, 11 iulie 2020

ora 21:00 – 23:00

„Luminile rampei” (1952) Durata: 2 h 18 min

Sursa: www.cvlpress.ro

Nu există fruct mai potrivit pentru vara asta incendiară decât zemosul pepene roşu, vedeta care ne potoleşte setea şi ne încântă mirosul şi papilele gustative cu a lui savoare proaspătă şi gust de un dulce inconfundabil.

Cred că aş putea cu uşurinţă să devorez jumătate de pepene dintr-o suflare. Atât de răcoritor şi delicios este că e mai mare păcatul să stea nemâncat...

Scriitorul Mark Twain spunea despre acest fruct că „Este un produs de lux al acestei lumi. Când îl guşti, îţi dai seama ce mănâncă îngerii.”

Pepene roşu - beneficii pentru sănătate

Fiecare 100 de grame din acest fruct al îngerilor conţine 30 de calorii, 1 gram de fibre, 10 grame de zahăr, 1 gram de proteine, vitamina A, C, E, D, niacină, tiamină, vitamina B6, B12, acid pantotenic şi numeroase minerale precum fierul, calciul, magneziul, manganul, potasiul, fosforul, zincul, seleniul etc.

În afară de aceste beneficii nutriţionale incontestabile, cercetările realizate în ultima decadă au scos la iveală numeroase efecte benefice ale consumului de pepene roşu asupra sănătăţii.

Astfel, conţinutul extrem de scăzut de grăsimi şi colesterol şi nivelul crescut de antioxidanţi (licopenul) din pepene face din acest fruct un aliat de nădejde în lupta cu radicalii liberi, protejând astfel vasele de sânge şi împiedicând îngroşarea pereţilor arteriali.

De asemenea, pepenele roşu conţine citrulină, care se găseşte îndeosebi în coajă, aminoacid care are rolul de a relaxa şi a dilata vasele de sânge, reducându-se în acest mod stresul oxidativ, responsabil de majoritatea proceselor inflamatorii apărute în corp.

Aceiaşi antioxidanţi, împreună cu vitaminele conţinute de pepene joacă un rol activ în prevenirea a numeroase tipuri de cancer, printre care cancerul de sân, colorectal, de prostată, de plămâni sau cel de col uterin. Un studiu realizat în  China în 2009 arată că femeile care consumă frecvent pepene roşu au mai puţine riscuri de a se îmbolnăvi de cancer mamar, datorită antioxidanţilor şi compuşilor care distrug celulele canceroase.
61365962

Pepenele joacă un rol la fel de important şi în tratamentul diferitor infecţii ale organsimului, între care se numără şi inflamaţiile articulaţiilor. Astfel, consumul de pepene ajută la ameliorarea durerilor provocate de osteoartită şi permite o mai mare flexibilitate a membrelor.

Conţinutul crescut de potasiu din pepenele roşu este extrem de important în prevenirea formării pietrelor la rinichi şi dizolvarea acestora prin reducerea concentraţiei de acid uric din sânge, iar apa, în concentraţie de peste 92% are proprietăţi diuretice, făcând din acest fruct un ajutor în procesul de detoxifiere şi slăbire.

Pepene roşu - beneficii pentru frumuseţe

Pepenele roşu este o sursă excelentă de nutrienţi şi pentru piele. Există numeroase tratamente cosmetice pe bază de pepene roşu care îţi vor face pielea fină şi strălucitoare, iar acest efect este datorat conţinutului bogat în apă al pepenelui roşu (peste 90%).

Astfel, pepenele roşu este ideal pentru hidratarea tenului uscat, exfoliază delicat pielea şi stimulează producţia de colagen, conferind fermitate tenului.

Iată câteva idei de măşti cosmetice pe bază de pepene roşu, în combinaţie cu alte ingrediente, pentru o piele de invidiat:

  • Mască cu pepene roşu şi mentă pentru pori măriţi  - o ceaşcă de pepene roşu mărunţit şi câteva frunze de mentă se dau prin blender şi se mixează până se obţine o pastă, care se pune în recipiente pentru cuburi de gheaţă. Aceasta este lăsată la congelator ca să îngheţe şi apoi se masează faţa cu un cub de gheaţă cu pepene şi mentă, efectul fiind extrem de răcoritor iar porii vizibil micşoraţi.
  • Mască cu pepene roşu şi miere pentru ten uscat -  se amestecă o lingură de suc de pepene roşu cu o lingură de miere. Compoziţia obţinută se aplică pe faţă şi se lasă să acţioneze 15-20 de minute, după care se îndepărtează cuapă călduţă. Rezultatul: hidratare în profunzime a tenului, datorită mierii de albine, care acţionează ca agent natural de umezire.
  • Mască cu pepene roşu şi avocado contra ridurilor fine - se amestecă o lingură de suc de pepene roşu cu o lingură de avocado mărunţit, se aplică pe faţă şi se lasă 20 de minute, după care se îndepărtează cu apă caldă. Pepenele roşu este bogat în vitamina C, care are efect antioxidant şi protejează pielea de acţiunea radicalilor liberi, conferind vitalitate, fermitate şi strălucire.

Curiozităţi despre pepene

Ştiaţi că primul pepene a fost cultivat cu peste 5.000 de ani în urmă, conform registrelor din Egipt, şi au fost răspândiţi către alte civilizaţii abia în secolul 10?

În lume există peste 1.200 de soiuri de pepene, dintre care 200-300 cresc doar în Statele Unite şi în Mexic.

Pepenele era considerat fruct sacru şi era îngropat odată cu împăraţii egipteni în morminte.

În China şi Japonia, se poartă ca invitaţii să vină cu pepene roşu ca dar în casa gazdei.

Pepenii au diferite forme, însă cea mai bizară de departe este cea pătrată, realizată într-un mod extrem de creativ de japonezi. Aceştia cred că forma pătrată este mai ergonomică şi ajută la economisirea spaţiului din frigider.

pepene rosu cate calorii si ce beneficii neasteptate aduce repreentativa

Miercuri, 08 Iulie 2020 11:14

Sacoul negru: combinatii basic de efect

Un blazer bine ales iti redeseneaza silueta si postura si transmite incredere in sine. Inainte sa te prezinti, vorbeste despre tine ceea ce porti. Avantajul acestui obiect vestimentar este usurinta cu care te face sa arati instant imbracata “la patru ace”. In jurul lui poti experimenta look-uri potrivite fiecarui moment al zilei si oricarui sezon. Mereu prezent in galeria pieselor esentiale, este cea mai durabila si inspirata investitie pe care o poti face.

 

Femeia care poarta un sacou impecabil croit vorbeste despre dorinta de a investi timp si efort in tot ceea ce face, de la aspectul fizic la activitatea profesionala. Alegerea piesei potrivite implica, intotdeauna, o atentie deosebita la detalii. Mai intai, structura hainei trebuie sa iti avantajeze conformatia si stilul de viata. O persoana dinamica va prefera o linie relaxata, un sacou lung care sa-i permita o mai mare libertate de miscare. Culoarea ce transcede trendurile, nasturii, stofa din care este confectionat si calitatea executiei sunt, de asemenea, definitorii.

 

Compunerea unui costum este, desigur, cea mai cunoscuta uzitare a sacoului. Un model negru in stil boyfriend arata formal fara a fi sobru, are prestanta si carisma in uniformitatea optiunilor office. Buzunarele oblice cu clapa ii dau un aspect proaspat si modern. Asorteaza o camasa alba cu guler esarfa si sandale minimaliste, iar dupa orele de lucru poti condimenta tinuta cu o pereche de cercei glamour. Pantalonii tigareta te vor ajuta sa creezi un look feminin si profesional fara cusur. Investeste in modele impecabil croite, din tesaturi de buna calitate, care sa transmita atentia ta la detalii. O aparitie perfecta sugereaza efort si pasiune pentru ceea ce faci, calitati care se regasesc si in munca pe care o desfasori.

KartesModa KM260 black 3

 

Daca nu este obligatoriu sa porti costum si nu te regasesti intr-un mix conservator, combina sacoul cu o rochie clepsidra cu lungime medie. Nuantele de pamant, asemenea bejului, vor fi mereu in tendinte si confera tinutei echilibru si carisma cromatica. Ansamblul este perfect pentru serviciu, dar si pentru o iesire cu prietenele. Alege o pereche de saboti din velur, cu toc bloc confortabil. O esarfa animal print si cateva bratari de efect finiseaza o aparitie ingrijita si cocheta, deloc ostentativa.

 

 

Subdivizia Alphabet, Loon, şi-a lansat, în sfârşit, după mai mulţi ani de teste, primul serviciu comercial prin care furnizează internet cu ajutorul baloanelor care zboară la câteva zeci de kilometri înălţime.

Loon a inaugurat în Kenya primul serviciu comercial de internet prin baloane. Împreună cu operatorul Telkom Kenya, subdivizia Alphabet a dat drumul unei flote de 35 de baloane care acoperă cu semnal LTE aproximativ 50.000 kilometri pătraţi.

Baloanele, pe care cei de la Loon evită să le numească aşa, preferând să le spună, generic, vehicule zburătoare, zboară la o înălţime de aproximativ 20 kilometri, analizând în permanenţă condiţiile atmosferice în vreme ce se deplasează folosind curenţii stratosferici.

Fiecare balon, care zboară în jur de 100 de zile înainte de a reveni la sol pentru inspecţie, poate furniza internet direct sau poate juca rolul unui link în cadrul unei reţelei, pentru extinde aria acoperită.

Oficialii companiei spun că baloanele nu au rolul de a înlocui internetul prin satelit sau pe cel furnizat de la sol prin fibră optică ori antenă, ci de a crea un al treilea strat între cele două tipuri de conexiuni.

Este un pas important pentru compania care a început să funcţioneze autonom în 2018 şi care până acum s-a limitat în a testa pe arii mici şi pentru un timp limitat internet prin baloane în zone precum Puerto Rico şi Peru.

Loon spune că deja, prin testele făcute în Kenya înainte de lansarea oficială, a conectat peste 35.000 de utilizatori la internet. Conform datelor oficiale, conexiunile au o viteză de 18.9Mbps pentru download, iar upload-ul ajunge la  4.74Mbps. Latenţa este de 19ms.

Pe de altă parte, presa locală critică deja Loon pentru faptul că a preferat să-şi lanseze serviciul într-o zonă facilă, unde exista deja internet, şi nu într-o regiune în care chiar era nevoie de acest serviciu.

Sursa: www.news.ro

Project Loon in Indonesia.max 1000x1000

Producătorul coreean a trimis invitaţiile de presă pentru un nou eveniment Galaxy Unpacked, eveniment la care va fi prezentat cel mai nou device din seria Galaxy Note.

Al doilea şi ultimul eveniment Galaxy Unpacked din acest an, după cel din primăvară, unde a avut loc lansarea seriei Galaxy S20, va fi organizat virtual pe 5 august şi va fi transmis online.

Evenimentul va putea fi urmărit în direct pe site-ul companiei coreene şi, foarte probabil, pe conturile acesteia de YouTube, Facebook şi alte reţele sociale.

Dată fiind perioada în care va fi organizat aceste eveniment şi având în vedere evenimentele din ultimii ani, chiar dacă Samsung nu a anunţat obiectul prezentării cu subiect şi predicat, nu există niciun dubiu că aici va fi prezentată seria care, cel mai probabil, se va numi Galaxy Note 20.

Informaţiile pe surse legate de Note 20 sunt, în mod bizar, mult mai puţine decât în anii anteriori, în această perioadă. Asta nu înseamnă că în luna care a rămas până la eveniment nu vor apărea o mulţime de noi informaţii şi imagini.

Dincolo de dotările tehnice standard ale unui flagship din 2020, precum multă memorie RAM şi un chipset Snapdragon 865 sau chiar un Snapdragon 865 Plus, dacă acesta va fi lansat până atunci, Note 20 va fi dotat cu 5G şi, probabil, cu un ecran cu 120Hz rată de reîmprospătare.

Alături de stylus, seria Note 20, care va fi compusă din cel puţin două modele, va prelua probabil parte din caracteristicile foto de la Galaxy S20 şi va plusa, la fel de probabil, cu un ecran şi o baterie mai mari.

Există speranţe ca la acelaşi eveniment să-şi facă o apariţie surpriză al doilea smartphone pliabil al celor de la Samsung. Fold 2, conform puţinelor informaţii de până acum, se pare că va avea un ecran intern de 7,7 inch.

Sursa: www.news.ro

Comisia a adoptat astăzi, 7 iulie, un pachet suplimentar de măsuri excepționale pentru sprijinirea sectorului vinicol, ca urmare a crizei provocate de coronavirus și a consecințelor acesteia asupra sectorului. Sectorul vinicol este unul dintre sectoarele agroalimentare care au avut cel mai mult de suferit din cauza schimbării rapide a cererii și din cauza închiderii restaurantelor și barurilor din UE, fără ca pierderile să fie compensate de consumul la domiciliu.

Printre aceste noi măsuri se numără autorizația temporară ca operatorii să-și organizeze propriile măsuri de piață, majorarea contribuției Uniunii Europene la programele naționale de sprijinire a sectorului vinicol și introducerea unor plăți în avans pentru distilarea și depozitarea de criză.

Comisarul pentru agricultură și dezvoltare rurală, Janusz Wojciechowski, a declarat: „Sectorul vinicol se numără printre sectoarele care au avut cel mai mult de suferit din cauza crizei provocate de pandemia de COVID-19 și din cauza măsurilor de izolare conexe luate în UE. Primul pachet de măsuri specifice pieței adoptat de Comisie a oferit deja un sprijin semnificativ acestui sector. Totuși, incertitudinile legate de amploarea crizei la nivelul UE și la nivel mondial, precum și monitorizarea atentă a pieței ne-au determinat să propunem un nou pachet de măsuri pentru sectorul vinicol. Am convingerea că aceste măsuri vor da rapid roade concrete pentru sectorul vinicol al UE, conferindu-i curând stabilitate.”

Sursa : www.cvlpress.ro

Salata cu șuncă

Ingrediente:

  • 2-3 rosii mici sau o rosie mare
  • 1 castravete mic
  • Un foarte mic ardei gras verde
  • O ceapa mica
  • Un ou
  • O felie de sunca presata
  • O felie de branza telemea
  • Optional putin patrunjel
  • Sare, ulei si otet pentru dres salata

Mai intai trebuie sa fierbeti un ou tare, ceea ce puteti face si cu termoplonjonul. Pur si simplu aduceti apa la fierbere, apoi scufundati oul in ea, cu ajutorul unei linguri. Lasati sa fiarba 10-11 minute.

Intre timp feliati legumele dupa placul vostru. Le adunati pe toate intr-un bol. 

Branza si sunca taiati-le cubulete, nu foarte mari. Adaugati-le si pe ele la salata.

Puneti si putin patrunjel daca aveti. 

Dupa ce a trecut timpul de fierbere, scoateti oul int-o cana cu apa rece ca sa ii opriti gatirea, apoi il curatati de coaja, il taiati sferturi si il adaugati la salata. 

Dregeti salata cu sare ulei si otet dupa gustul vostru, si pofta buna!

   Universitatea din Craiova anunţă reluarea concursurilor pentru ocuparea posturilor didactice pe perioadă nedeterminată, vacante, în semestrul al II-lea, anul universitar 2019-2020, publicate de către Ministerul Educaţiei şi Cercetării în Monitorul Oficial al României, Partea a III-a, nr. 306 din 15 aprilie 2020, conform Legii nr. 103/2020 pentru aprobarea OUG nr. 58/2020.

Mai multe detalii aici : 

 https://www.ucv.ro/pdf/invatamant/educatie/concursuri_posturi_didactice/concursuri_in_derulare/2019_2020_sem_II/anunt_reluare_concursuri.pdf

Descriere

Eucaliptul este un arbore originar din Tasmania (Australia), dar este cultivat şi în regiunea mediteraneană şi în Asia. A fost descris pentru prima dată în 1799 de către botanistul francez  Jacques de Labillardiere, când l-a descoperit pe coasta de sud-est a Tasmaniei, în timpul expediţiei d'Entrecasteaux în 1792. Iar în 1962, Eucalyptus globulus a fost proclamat emblema florală din Tasmania.

Este un mare consumator de apă, fiind cultivat atât în scopuri ornamentale, cât şi pentru asanarea terenurilor mlăştinoase. Trunchiul său poate creşte până la 60-100 de metri înălţime, cu o alungire anuală de până la 10 metri în primii 80 de ani de viaţă.

Frunzele tinere sunt poziţionate în perechi opuse, de culoare verde-albăstrui şi au o suprafaţă cerată. Frunzele adulte sunt de culoare verde-verde închis, cu aspect lucios, şi au formă de seceră. Florile sunt albe sau crem şi produc cantităţi mari de nectar, iar fructele sunt lemnoase şi au un diametru de 1,5-2,5 cm.

Compoziţie

Frunzele sunt bogate în flavonoide liposolubile, taninuri, rezine, cumarine, ceară, piperitonă şi, mai ales, ulei eteric aromatic, cu miros puternic, foarte plăcut.

Uleiul brut se obţine prin distilare cu vapori de apă, din frunzele proaspete sau parţial deshidratate.

Acţiune

Frunzele de eucalipt au efecte antiseptice, bactericide, antifungice, antivirale, antifebrile, expectorante, sudorifice, astringente, hemostatice, cicatrizante, emoliente, antiastmatice, digestive, aperitive, antinevralgice, antireumatice şi antisalmonelice.

Indicaţii terapeutice

Foarte multe medicamente folosesc eucaliptul în tratarea bolilor respiratorii, bronsite, tuse convulsivă, pleurezie, dar şi în gripă, răceli şi sinuzită. Poate fi găsit în siropuri, pastile, uleiuri de masaj şi uleiuri volatile. Frunzele proaspete pot fi folosite pentru ceaiuri şi gargară pentru calmarea gâtului inflamat şi pentru a trata bronşita şi sinuzita.

În bolile sistemului nervos, eucaliptul are efecte calmante asupra stărilor emoţionale intense şi creşte capacitatea de concentrare.

Are efecte înviorătoare asupra corpului în caz de oboseală, migrene, dureri de cap sau astenie. Pune uleiul în baie, saună, candelă sau masează zona frunţii şi a tâmplelor.


Poate fi folosit pentru a tratata cistita prin folosirea băilor în care ai pus 2-3 picături de ulei de eucalipt.
În bolile aparatului digestive, uleiul are importante proprietăţile astringente (datorită taninurilor) şi efecte vermifuge (contra viermilor intestinali), precum şi acţiuni antimicrobiene (în caz de diaree şi dizenterie). Se recomandă infuziile.


În diabetul zaharat, este indicat decoctul din 15 g frunze uscate la un litru apă. Se consuma de-a lungul zilei.
Pe piele, uleiul de eucalipt este utilizat pentru a trata artrita, furunculele şi rănile, iar combinat cu lămâia, ţine căpuşele la distanţă.

7502bae7d46fc315b61e2d46af4398ed XL

Pagina 141 din 217