Mereu printre studenti
Adda

Adda

E-mail: Această adresă de email este protejată contra spambots. Trebuie să activați JavaScript pentru a o vedea.
Vineri, 18 Septembrie 2020 11:04

18 septembrie, ziua mondială a geologilor

Ziua mondială a geologilor se sărbătorește în fiecare an pe 18 septembrie.

Geologia studiază atât compoziția rocilor de suprafață cât și a celor de adâncime, zăcămintele minerale solide, lichide și gazoase, structura integrală a planetei Terra, plăcile tectonice ale scoarței terestre, dar și structura de profunzime a planetei noastre, straturile sale lichide succesive, ce se găsesc între crusta solidă a suprafeței Pământului și miezul său greu, alcătuit preponderent din elemente de metale grele topite, fiind supuse la presiuni foarte mari.

Fazele de cercetare geologică a unei regiuni încep cu cartarea terenului, un accent deosebit acordându-se aflorimentelor (roci la suprafață).

Urmează faza de prospecție cu șanțuri de suprafață, și forare de suprafață care ajută la formarea profilelor geologice, cu luare de eșantioane (probe pentru determinarea conținutului), aceste date se vor înscrie pe o hartă geologică la scară cu aliniamente (cote de nivel).

Prin metode de extrapolare se pot prezice poziția rocilor din adâncime, o examinare amănunțită la nivel microscopic oferă date despre structura mineralogică și paleontologică (fosile) a rocilor. Cercetarea geologică se face și în colaborare cu alte științe ca: matematica, geostatistica și mai ales mineritul.

În România, mărturii legate de utilizarea rocilor utile apar încă din paleolitic. În Antichitate a existat o intensă activitate de minerit, ceea ce presupune o bună cunoaștere a substanțelor care erau exploatate.

Din anul 1906, când a fost fondat Institutul Geologic al României, rezultatele cercetărilor geologiei românești s-au făcut remarcate pe plan mondial, conform sursei ziarulunirea.ro .

Alergiile de toamna se manifesta ca orice alt tip de alergii, prin simptome precum: mancarimi la nivelul ochilor, lacrimare, congestie nazala, stranut, raspiratie suieratoare, crize de astm, iritatii la nivelul pielii, eczeme cutanate.

Daca te gandeai ca doar primavara este anotimpul in care ies la iveala alergiile, afla ca nici toamna cei care sufera de alergii nu se pot bucura de prea mult timpul petrecut in natura, fara ca simptomele neplacute sa isi faca simtita prezenta.

Fii atent la factorii declansatori – pe timp de toamna exista doi inamici atunci cand vine vorba despre declansarea reactiilor alergice:

  • Ambrozia -  aceasta planta creste pe campuri, la marginea drumului si in parcuri asa ca o poti gasi in multe dintre locurile pe care le frecventezi. Polenul ambroziei declanseaza reactii alergice puternice. Evita locurile cu vegetatie abundenta pe timp de toamna, in special locurile in care stii ca exista ambrozie.
  • Mucegaiul – mucegaiul creste acolo unde este multa vegetatie, iar frunzele cazute din copaci si expuse umezelii adesea sunt acoperite de un strat gros de mucegai. Asta inseamna ca nu e recomandat, daca suferi de alergii, sa lasi frunzele sa se adune in curtea ta. Aduna-le si arunca-le la cosul de gunoi sau da-le foc pentru a reduce sansele ca mucegaiul sa aiba un loc prielnic in care sa se dezvolte si multiplice.


Ia-ti masuri de siguranta – acopera-ti fata cu o masca si cu ochelari atunci cand stii ca in zona se afla culturi de ambrozie ori cand aduni frunzele mucegaite din curte. De asemenea, atunci cand iesi din casa poti purta ochelari care sa iti protejeze ochii, iar nasul si gura le poti acoperi cu o esarfa. Spala-ti parul in fiecare seara pentru a indeparta polenul pe care il poti avea in podoaba capilara din timpul zilei. Petrece timp in natura dimineata devreme si seara foarte tarziu, atunci cand nivelul de polen din aer este mai scazut decat de obicei. Nu iti usca rufele afara, pe sarma, intrucat acestea colecteaza polenul din aer.

Foloseste un dezumidificator – in sezonul rece, atunci cand casa ta poate deveni un mediu propice pentru dezvoltarea mucegaiului, e recomandat sa folosesti un dezumidificator, mai ales daca suferi deja de alergii. Acesta va mentine nivelul optim de umiditate in casa ta, impiedicand aparitia mucegaiului.

Foloseste tratamentul recomandat de medic – atunci cand simptomele au aparut deja, foloseste tratamentul recomandat de medic pentru a le ameliora.

Consuma alimente care lupta cu alergiile – o serie de alimente contin substante cu efect antialergic, care previn si trateaza totodata reactiile alergice. Este vorba despre alimentele precum: broccoli, varza Kale, ceapa, usturoiul, dovleacul, morcovul, telina, urzica.

Evita alimentele care favorizeaza declansarea unor reactii alergice – exista si alimente care favorizeaza declansarea reactiilor alergice, asa ca daca ai asemenea probleme e bine sa le gatesti inainte de a le consuma ori de a limita chiar consumul pana cand sezonul alergiilor trece. Alimentele care favorizeaza alergiile sunt: merele, bananele, pepenii, castravetii, dovleceii, ceaiul de musetel.

Ce poti face pentru a preveni reactiile alergice si pentru a trata simptomele, in cazul alergiilor de toamna:

  • Redu pe cat posibil expunerea la ambrozie si la alti factori poluanti. Tine ferestrele inchise si stai in locuinta. Foloseste aparatul de aer conditionat pentru a filtra aerul din casa si schimba sau curata filtrele acestuia in fiecare luna.
  • Daca esti alergic la mucegai, evita greblarea frunzelor sau strangerea acestora. Evita plimbarile prin padure sau prin alte zone unde au cazut frunzele.
  • Pentru a calma simptomele, ai in vedere urmatoarele medicamente: antihistaminice (pentru a reduce rinoreea, congestia nazala si frecventa stranutului), corticosteroizii nazali (pentru reducerea tuturor simptomelor si pentru blocarea reactiilor alergice), decongestionante (pentru a scapa de nasul infundat).

Mergi la medicul alergolog daca ai "febra fanului"

Termenul de "febra fanului" este folosit pentru a descrie simptomele alergiilor care apar vara tarziu. Ambrozia este o cauza frecventa a rinitei alergice,, iar planta incepe sa polenizeze, de regula, la finalul lui august si continua sa fie o problema in lunile urmatoare, pana da inghetul, in functie de zona in care locuiesti. Mergi la un medic alergolog pentru a-ti prescrie medicamentele necesare pentru a controla simptomele.

 

Universitatea din Craiova organizeaza admiterea la studii universitare postdoctorale pe baza Metodologiei aprobate prin Hotărârea Senatului Universităţii din Craiova nr. 5 din data de 12 iulie 2019, dupa urmatorul calendar:

ADMITERE STUDII POSTDOCTORALE

Perioada

Înscrierea la concursul de admitere studii postdoctorale

21-24.09.2020

zilele lucrătoare, Biroul de studii Doctorale

IOSUD-UCV,  orele 09.00 – 15.00

Evaluarea dosarului în vederea stabilirii eligibilității / neeligibilității candidatului

25.09.2020

Susținerea proiectului de cercetare științifică postdoctorală

25-27.09.2020

Publicare rezultate admitere

28.09.2020

Depunere contestaţii

29.09.2020

Biroul de studii Doctorale

IOSUD-UCV,  orele 09.00 – 15.00

Soluţionare contestaţii depuse

30.09.2020

Semnare contracte de studii postdoctorale

1.10.2020

Documentele utile precum și alte detalii necesare înscrierii le găsiți accesând link-ul: https://www.ucv.ro/media/det.php?id=2290

Teatrul pentru copii și tineret Colibri are deosebita bucurie și onoare de a-l avea din nou alături pe actorul Marcel Iureș, de data aceasta cu prilejul Galei Premiilor UNITER  – ediția a 28-a, în cadrul căreia Festivalul „PUPPETS OCCUPY STREET“ / „PĂPUȘILE OCUPĂ STRADA“, EDIȚIA 2019 cu tema „Evoluție prin Revoluție“ este distins cu Premiul special pentru teatru de păpuși și marionete.

În calitate de prieten al Teatrului Colibri și al Festivalului Puppets Occupy Street, actorul Marcel Iureș și-a mărturisit mereu admirația față de păpușari și marionetiști, dorința și curiozitatea de a urca pe scenă alături de ei. Lucrul acesta s-a întâmplat în urmă cu patru ani, la Teatrul Colibri, în spectacolul Furtuna de William Shakespeare, scenariul și regia Cristian Pepino. S-a făcut auzit în festival, în dialogurile despre arta trasului de sfori, la care, în 2018, mărturisea: „Cred că pasul următor este să mânuiesc şi eu o păpuşă.“

La Gala Premiilor UNITER 2020, actorul Marcel Iureș va rosti Laudatio în onoarea păpușarilor și marionetiștilor, în contextul acordării Premiului special pentru teatru de păpuși și marionete ediției din 2019 a Festivalului Puppets Occupy Street, care a derulat peste 400 de evenimente în 8 zile.

Gala UNITER 2020 va avea loc la Craiova, luni, 21 septembrie, la Teatrul de vară din Parcul Nicolae Romanescu, de la ora 22:30.

Îi felicităm din nou pe colegii de la Teatrul Național „Marin Sorescu“ pentru cele două distincții: Premiul special pentru machiaj de scenă: Minela Popa și Premiul Președintelui: Teatrul Național „Marin Sorescu“ din Craiova pentru 170 de ani de istorie în teatrul românesc.

Festivalul Puppets Occupy Street este organizat de Teatrul Colibri Craiova și finanțat de Primăria Municipiului Craiova și Consiliul Local Craiova, cu sprijinul comunității, de la regii și companii locale, până la forțe de ordine, instituții de cultură, voluntari, mass-media și reprezentanți ai mediului privat. Premiul special pentru teatru de păpuși și marionete acordat de Senatul UNITER Festivalului Puppets Occupy Street 2019 aparține tuturor în egală măsură.

Sursa: www.cvlpress.ro

Ziggy Marley, unul dintre cei mai cunoscuţi copii ai celebrului muzician din Jamaica Bob Marley, va publica în octombrie o carte despre tatăl său, "Bob Marley: Portrait of a Legend", lansată când artistul ar fi împlinit 75 de ani, potrivit EFE.

Mass-media jamaicane au publicat miercuri anunţul lui Ziggy Marley, care a precizat că volumul va include peste 150 de fotografii ce ilustrează viaţa şi influenţa legendei reggae, una dintre emblemele muzicii şi socio-politicii din cultura pop a secolului al XX-lea. 

Bazându-se exclusiv pe fotografii de arhivă ale familiei Marley, cartea îmbină viaţa privată cu legenda, reunind imagini ale lui Bob Marley ca interpret cu cele din familie. 

Fiul cântăreţului s-a axat în carte pe ultimii zece ani din viaţa tatălui său, perioada cu cea mai mare popularitate mondială, cu extrase din interviuri inedite şi declaraţii ale cântăreţului alături de imagini. 

Ziggy asigură că volumul adună o colecţie foarte specială de fotografii de arhivă de familie, amintind de clişeul "o imaginea valorează mai mult decât o mie de cuvinte". 

În ciuda faptului că Bob Marley a murit în urmă cu patru decenii, este personalitatea decedată cu cel mai mare număr de urmăritori pe reţelele de socializare, peste 70 de milioane de fani. 

Compilaţia "Legend", lansată de casa de discuri Island Records în 1984, la trei ani după moartea sa, este cel mai vândut disc de muzică reggae din toate timpurile cu 28 de milioane de exemplare.

Bob Marley, născut în 1945 în Jamaica, a fost în afară de un muzician excepţional un promotor al credinţei rastafari şi al pacifismului într-o insulă din Caraibe la începutul anilor '70. 

Fiul său, de opt ori câştigător al premiului Grammy şi un Emmy, a lansat 13 albume. 

Sursa: www.news.ro

Tinerii fermieri mai pot solicita finanţare de 38,19 milioane euro prin Programul Naţional de Dezvoltare Rurală 2014 – 2020, submăsura „Sprijin pentru instalarea tinerilor fermieri”, până pe 15 octombrie, până în prezent fiind depuse 116 proiecte de peste 4,8 milioane de euro din totalul de 43 de milioane euro alocate pentru finanţare în această sesiune, a anunţat luni Agenţia pentru Finanţarea Investiţiilor Rurale (AFIR).

"Agenţia pentru Finanţarea Investiţiilor Rurale primeşte până în data de 15 octombrie 2020 solicitări de finanţare prin submăsura 6.1 'Sprijin pentru instalarea tinerilor fermieri' din Programul Naţional de Dezvoltare Rurală 2014 – 2020 (PNDR 2020). Pragul de calitate pentru primirea proiectelor, începând cu 16 septembrie, este de 25 de puncte. Până în prezent, au fost depuse 116 proiecte în valoare de peste 4,8 milioane de euro"

Din totalul de 43 de milioane euro alocate pentru finanţare în această sesiune, tinerii fermieri mai au la dispoziţie 38,19 milioane euro, din care 19,9 milioane euro sunt alocaţi tinerilor din diaspora.

Situaţia proiectelor depuse la zi, în timp real, precum şi a disponibilului de fonduri poate fi urmărită pe site-ul AFIR.

"AFIR încurajează pe toţi cei interesaţi să depună cerere de finanţare să consulte situaţia depunerilor la zi, pentru a evalua corect şansele de a obţine finanţare în contextul posibilităţii depunerii unui număr mare de proiecte cu punctaj similar. Reamintim faptul că finanţarea se acordă în urma evaluării proiectelor în funcţie de criteriile de selecţie şi criteriile de departajare detaliate în Ghidul Solicitantului", precizează agenţia.

În cazul proiectelor cu acelaşi punctaj, departajarea acestora se face în funcţie de nivelul de calificare în domeniul agricol. De asemenea, în cazul în care există proiecte cu acelaşi punctaj şi aceleaşi priorităţi, departajarea se va face în ordine descrescătoare a dimensiunii economice a exploataţiei agricole exprimate prin standard output (SO).

Sprijinul public acordat prin PNDR 2020 pentru instalarea tinerilor fermieri este 100% nerambursabil, în valoare de 40.000 de euro sau de 50.000 de euro în funcţie de dimensiunea exploataţiei agricole (dimensiunea exploataţiei agricole se poate calcula şi prin noua aplicaţie pusă la dispoziţia publicului pe pagina de internet a AFIR.

Finanţarea se acordă tinerilor fermieri sub formă de sumă forfetară în două tranşe: 75% din cuantumul sprijinului la semnarea contractului de finanţare şi 25% din cuantumul sprijinului în funcţie de implementarea corectă a Planului de afaceri, fără a depăşi trei ani (cinci ani pentru exploataţiile pomicole) de la semnarea contractului de finanţare.

Depunerea cererilor de finanţare se poate opri înainte de termenul limită (15 octombrie 2020, ora 16:00), dacă valoarea publică totală a proiectelor depuse (care au un punctaj estimat mai mare sau egal cu pragul de calitate) atinge plafonul de 150% din alocarea sesiunii.

Sursa: www.news.ro

Irina Begu, locul 77 WTA, venită din calificări, va evolua, marţi, în prima manşă a turneului de la Roma, de categorie Premier 5, cu italianca Elisabetta Cocciaretto, locul 128 WTA, beneficiară a unui wild card.

Partida dintre Begu şi Cocciaretto este a doua de pe terenul central, după un meci de simplu masculin, care începe la ora 12.00.

La dublu, perechea Simona Halep/Monica Niculescu va evolua în primul tur contra cuplului ucrainean Elina Svitolina/Daiana Iastremska.

Meciul este al doilea de pe terenul 6.

Şi Raluca Olaru participă la dublu, la Roma, făcând pereche cu germana Anna-Lena Friedsam.

Ele vor da piept în prima manşă cu echipa americană Sofia Kenin/Bethanie Mattek-Sands, cap de serie numărul 8. în primul meci de pe terenul 2, de la ora 11.00.

Sursa: www.news.ro

 

Ieri a început un nou an şcolar, diferit de ceea ce a fost până acum. În Craiova, elevii au intrat în şcoli cu mască, indiferent de vârstă, iar părinţii sau bunicii au avut acces în cel mai fericit caz doar în curtea unităţii şcolare.Nu au fost festivităţi de deschidere, dar cei care au dus copiii pentru prima dată la grădiniţă sau în clasa pregătitoare au trăit intens emoţia noului început, chiar cu lacrimi în ochi. Au început grijile. Şi anul acesta parcă mai multe ca niciodată pentru că şcoala începe în condiţii de pandemie şi nu se ştie ce poate să se întâmple de la o oră la alta. Nu este uşor nici cu masca pe figură, fie că sunt la clasa pregătitoare sau sunt mai mari. Nici orarul nu mai este fix.Şcolile funcţionează după scenarii şi după orare diferite pe care le vor reanaliza după două săptămâni. În unităţile şcolare mai mari, în care se învaţă în ture, durata cursurilor a fost diminuată. Vom avea ora de 35 sau de 40 de minute, afirmau elevii pe străzile Craiovei. Schimbări sunt pe la toate nivelurile de învăţământ. Chiar şi alternativa educaţională step by step a fost adaptată la noile condiţii, în unele şcoli din Craiova.

Un an diferit de ceilalţi

Prima zi de şcoală a fost resimţită în Craiova ca şi în anii anteriori prin aglomeraţia din trafic sau de pe trotuare. Anul acesta, curţile unităţilor şcolare au primit în multe cazuri doar elevii, în tăcere, fără discursurile de altă dată şi cu o organizare strictă. Părinţii au rămas în multe cazuri la porţi, unii cu lacrimi în ochi, trăind intens emoţia primei zile de şcoală pentru bobocul de la pregătitoare. L-a adus practic în faţa unui nou drum şi într-un an diferit de ceilalţi. Pandemia a adus multe restricţii şi griji. Se schimbă din mers multe din regulile de până acum la şcoală. Elevii trebuie să stea la distanţă de un metru între ei, cu mască pe toata durata timpului petrecut în unitatea şcolară şi fără activităţi de grup.

„Va fi destul de dificil, mai ales pentru cei mici, pentru că trebuie să stea cu masca. La pregătitoare sunt de fapt copiii care au fost la grădiniţă până în primăvara acestui an. Acum nu au voie să mai iese din bănci tot programul şi vor sta cu masca pe figură. Le este greu şi cadrelor didactice să stea atât de mult timp cu masca şi să le predea, dar unor copii! Cei mici au şi plexiglas la bănci. Începe un an foarte greu. Nu ştiu cum va fi”, a spus oftând unul dintre părinţi care are copilul la Colegiul „Fraţii Buzeşti” din Craiova.

Îngrijorarea era a tuturor părinţilor care s-au adunat pe trotuar şi socializau pe această temă, purtând sau nu masca. „Din ce am înţeles şi din ce ni s-a spus până acum se vor face cursuri doar până la alegeri. După alegeri se vor închide şcolile şi vor trece iar în online”, a spus un alt părinte.

Shimbări la alternativa Step by step

O parte din elevii de la clasele primare învaţă după metoda alternativă step by step, care înseamnă şi un program de opt ore la şcoală. În noile condiţii, la unele unităţi şcolare din Craiova, alternativa educaţională se va desfăşura după alte reguli.

De exemplu, la Colegiul Naţional „Fraţii Buzeşti” s-au creionat mai multe scenarii. „La step by step este mai complicat. La o clasă, părinţii au cerut să nu se mai facă program de opt ore în clasă şi să facă numai patru ore la şcoală şi apoi să intre online. La altă clasă părinţii au solicitat la step by step să se împartă clasa în două efective şi jumătate să vină de dimineaţă, iar după amiaza să vină cealaltă jumătate. Deciziile se vor lua după ce în aceste zile vor fi şedinţe cu părinţii. Noi avem şi condiţii pentru a le oferi masa. Toate deciziile le vom trece prin Consiliul de Administraţie al şcolii”, a spus Ileana Didu, directorul adjunct al Colegiului Naţional „Fraţii Buzeşti” din Craiova.

S-a împărţit clasa în două…

Şi la Colegiul Naţional „Elena Cuza” sunt schimbări la această alternativă. ” Conform recomandărilor primite avem posibilitatea de a adapta această alternativă educaţională la condiţiile actuale. Noi ca unitate şcolară avem o singură clasă de step şi două săli de clasă. Am împărţi astfel clasa în grupe care învaţă de dimineaţă, fiecare cu câte un învăţător. Copii vor avea program de patru ore şi apoi vor merge acasă şi nu mai servesc prânzul la şcoală”, a explicat Liviu Cotfasă, directorul Colegiului Naţional „Elena Cuza” din Craiova.

Sunt şi şcoli la care programul step by step nu se modifică. „Avem şase clase de step by step şi nu se schimbă deloc programul, pentru că părinţii spun că nu au cu cine să îi lase. Copiii vor sta la şcoală opt ore şi vor avea asigurată masa la prânz”, a spus Mihaela Brumar, directorul Liceului „Henri Coandă” din Craiova.

Ore mai scurte la şcolile în care se studiază în două ture

Şcolile la care se învaţă în două ture, orele de curs vor fi mai scurte. Informaţia a fost rostită de mulţi elevi după întâlnirea cu diriginţii. „Ai auzit, avem ora de 35 de minute şi pauza de 5 minute”, discutau două eleve din Craiova.

Managerii şcolilor confirmă afirmaţia elevilor şi spun că a fost nevoie să scurteze durata cursurilor în situaţiile în care în unitate se învaţă în două ture. „Avem nevoie de o oră pentru dezinfectare între cele două ture de elevi. În aceste condiţii, în Consiliul de Administraţie am luat decizia ca durata cursurului să fie de 50 de minute cu tot cu pauza de 10 minute, faţă de 60 de minute cât era până acum”, a explicat directorul adjunct al Colegiului Naţional „Fraţii Buzeşti” din Craiova.

„Avem nevoie de o oră pentru a asigura dezinfectarea sălilor de clasă şi atunci s-a scurtat durata cursurilor”, a explicat şi directorul Colegiului Naţional „Elena Cuza” din Craiova.

Sursa: www.gds.ro

Marți, 15 Septembrie 2020 07:25

Strugurii, un ”dulce al toamnei”...

De la rosu si alb la violet, de la varianta fara seminte la jeleu, gem, suc, vin si stafide, strugurii pot fi consumati intr-o varietate de modalitati si au multiple beneficii pentru sanatate. Fructele-vedeta ale toamnei, cunoscute si sub denumirea de "supermancare", au o istorie de 8.000 de ani, primele podgorii fiind cultivate pe teritoriile care formeaza acum Orientul Mijlociu. Strugurii au un numar impresionant de beneficii pentru sanatate, printre care si unele mai putin cunoscute, dupa cum informeaza MedicalNewsToday: prevenirea cancerului, a bolilor de inima si a tensiunii arteriale ridicate.De la rosu si alb la violet, de la varianta fara seminte la jeleu, gem, suc, vin si stafide, strugurii pot fi consumati intr-o varietate de modalitati si au multiple beneficii pentru sanatate, relateaza Mediafax.

Valori nutritive

Portia medie de struguri este o cana, adica aproximativ 32 de boabe. Drept unitate de masura se poate folosi un pumn pentru a estima portia potrivita.

O cana de boabe de struguri rosii sau albi contine 104 calorii, 1,09 grame de proteine, 0,24 grame de grasime, 1,4 fibre de fibre, 4,8 miligrame de vitamina C, 10 micrograme de vitamina A, 288 miligrame de potasiu, 0,54 miligrame de fier si 3 micrograme de folati.

Strugurii au un nivel ridicat de apa si sunt buni pentru hidratare. Fructele si legumele cu multa apa sunt dense in nutrienti, ceea ce inseamna ca ofera o cantitate mare de nutrienti esentiali, avand in acelasi timp putine calorii. Strugurii contin 70 de mililitri de lichid pe cana.

Strugurii contin si multi antioxidanti importanti pentru sanatatea ochilor, cum ar fi luteina si zeaxantina, iar strugurii rosii au resveratrol fitochimic in cioaja, antioxidantul cunoscut pentru protejarea impotriva mai multor boli cronice.

Preventia cancerului

Strugurii contin antioxidanti puternici cunoscuti sub denumirea de polifenoli, care pot incetini sau preveni multe tipuri de cancer, inclusiv cel de esofag, plamani, gura, farinx, pancreas, prostata si colon.

Resveratrolul regasit in vinul rosu, cunoscut pentru beneficiile pentru inima, este un tip de polifenol continut de coaja strugurilor rosii.

Preventia bolilor cardiace

Flavonoidul quercetin este un antiinflamator natural care, in niste studii pe animale, a parut sa reduca riscul aterosclerozei si sa protejeze impotriva pagubelor provocate de colesterolul LDL (lipoprotenie de joasa densitate). Quercetin ar putea avea si beneficiul unor efecte anticancer. Totusi, domeniul are nevoie de mai multe studii pe subiecti umani inainte ca aceste rezultate sa fie confirmate.

Continutul ridicat de polifenol din struguri poate reduce si riscul de boli cardiovasculare prin reducerea presiunii sangvine prin mecanisme antiinflamatoare.

Fibrele si potasiul din struguri ajuta si la sanatatea inimii. Cresterea aportului de potasiu, in combinatie cu scaderea aportului de sodiu, este cea mai importanta schimbare in dieta pe care o poate face cineva care vrea sa reduca riscul de boli cardiovasculare, potrivit lui Mark Houston, medic general si profesor clinic asociat la Scoala medicala Vanderbilt.

Aporturi mari de potasiu sunt asociate si cu un risc redus de atac de cord, cu protectia impotriva pierderii de masa musculara, pastrarea densitatii minerale din oase si reducerea aparitiei de pietre la rinichi.

Reducerea tensiunii arteriale

In ceea ce priveste o tensiune arteriala ridicata, un aport scazut de potasiu poate fi la fel de periculos ca un aport ridicat de sodiu. Datorita continutului ridicat de potasiu, strugurii sunt recomandati celor cu o tensiune arteriala mare pentru combaterea efectelor sodiului asupra corpului.

De asemenea, aportul ridicat de potasiu este asociat cu un risc cu 20 la suta mai mic de a muri, indiferent de cauza.

Alergii

Datorita efectelor antiinflamatoare ale quercetinului, consumul de struguri poate ajuta la atenuarea simptomelor de alergii. Nu exista insa studii facute pe oameni care sa dovedeasca aceasta teorie.

Neuropatia si retinopatia diabetice

Cateva studii s-au aratat promitatoare in ceea ce priveste capacitatea resveratrolului de a proteja impotriva neuropatiei si a retinopatiei diabetice, conditii cauzate de un control slab asupra diabetului si care afecteaza sever vederea.

Cercetatorii au descoperit si ca resveratrolul este benefic pentru tratarea de Alzheimer, atenuand puseurile si schimbarile de stare asociate cu menopauza si imbunatatind controlul asupra glucozei din sange.

Recomandari de consum

Strugurii sunt pe piata aproximativ tot anul. Cei mai buni sunt cei fermi la atingere si fara "riduri" si se pastreaza cel mai bine in frigider.

Cel mai bun mod de a manca strugurii este cand sunt proaspeti. Cele mai multe jeleuri, sucuri si vinuri au zahar adaugat, ceea ce inseamna calorii in plus.

Riscuri

Betablocantii, un tip de medicatie prescris cel mai frecvent pentru boli de inima, pot duce la cresterea nivelului de potasiu din sange. Produsele cu mult potasiu, cum ar fi bananele, ar trebui consumate cu moderatie de catre cei care iau folosesc betablocanti.

Consumul ridicat de potasiu poate fi daunator pentru cei ai caror rinichi nu sunt pe deplin functionali. Daca rinichii nu sunt capabili de a scoate excesul de potasiu din sange, acest lucru poate fi fatal.

Strugurii negri – antioxidantii supremi

Producţia suedeză „Josefin & Florin” (2019), regizată de Ellen Fiske şi Joanna Karlberg, a fost desemnată cel mai bun film la festivalul Astra, a cărui ediţie Open Air s-a încheiat duminică. În perioada 16 şi 25 octombrie va avea loc ediţia online a evenimentului.

Premiul pentru „cel mai bun film”, secţiunea Competiţie România, a revenit producţiei „Josefin & Florin” (Ellen Fiske, Joanna Karlberg – Suedia, 2019). La aceeaşi categorie, juriul a acordat şi o menţiune specială filmului „Aşteptaţi răspunsul operatorului” (Pavel Cuzuioc, Austria, 2020).

Premiul pentru regie, în secţiunea Competiţie România, a fost adjudecat de Adrian Pîrvu şi Helena Maksyom („Totul nu va fi bine”, România Ucraina 2020), iar Andrei Dăscălescu („Tatăl nostru”) a câştigat Premiul publicului. 

Gala de decernare a premiilor a avut loc pe Scena Lac din Muzeul Astra, unde au avut loc, în debutul festivalului, vizionări de film din bărci. Juriul Festivalului a fost alcătuit din Oana Giurgiu, Ştefan Dobroiu şi Steve Rickinson, iar spectatorii au ales câştigătorul Premiului Publicului.

După gală, peste 400 de cadre medicale din Sibiu au participat la o proiecţie specială a filmului „Transalpina, Drumul Regilor”, de Dumitru Budrala, care a fost dedicată de Astra Film Festival 2020 în semn de mulţumire şi preţuire pentru cei care se află în prima linie a luptei împotriva COVID-19.

Cel mai bun film, secţiunea Competiţie România - „Josefin & Florin”

„Reprezentând în paralel drumul către maturizare şi calea către asumarea unei vieţi în doi, filmul Josefin & Florin îşi introduce spectatorii într-o lume în egală măsură onestă şi vulnerabilă. În încercarea de a-şi construi o viaţă simplă împreună, acest cuplu neverosimil ilustrează povestea universală a maturizării şi, în acelaşi timp, ne face martorii unei relaţii  cât se poate de moderne”, a fost motivaţia juriului.

Regizoarele suedeze Ellen Fiske şi Joanna Karlberg au transmis prin Skype: „Suntem foarte fericite că am primit acest premiu. Nu doar fiindcă este prima noastră recunoaştere internaţională, ci şi pentru că iubim România”.

Menţiune specială a juriului, secţiunea Competiţie România - „Aşteptaţi răspunsul operatorului”

„O călătorie antropologică din care rezultă o varietate de instantanee ale societăţii de azi - una în care obiceiuri şi interese pe care le împărtăşim cu toţii sunt prezentate pe fondul contrastant al deprecierii comunicării între oameni”, a fost motivaţia juriului.

Cuzuioc a transmis într-un mesaj video: „Îmi pare bine că filmul a fost selectat şi proiectat la Astra Film Festival, îmi pare rău că nu am putut ajunge la Sibiu, iar acum mă bucur că filmul a luat o menţiune specială din partea juriului. Orice premiu înseamnă o motivaţie şi o confirmare”.

Premiul pentru regie, secţiunea Competiţie România - Adrian Pîrvu şi Helena Maksyom

Adrian Pîrvu şi Helena Maksyom au realizat un film-călătorie („Totul nu va fi bine” – România, Ucraina, 2020), „o perspectivă îndrăzneaţă asupra vieţii, pe care autorul o realizează apelând cu abilitate la mijloace minimaliste”, după cum a precizat juriul. Proiectul acestui film a făcut parte dintr-un program dezvoltat la Astra Film Festival în anul 2017.

„Se spune că fără creaţie nu există progres. Ne vom strădui să creăm ceva nou şi să întâlnim, poate, la Astra Film Festival, la o ediţie viitoare, să verificăm împreună dacă am făcut progrese”, au spus cei doi realizatori ai filmului într-un mesaj video.

Premiul publicului, secţiunea Competiţie România – „Tatăl nostru”

Publicul a votat un film emoţionant, care a încercat să răspundă la întrebarea „Cum te pregăteşti să fii un tată bun dacă nu ai avut unul?”. Filmul „Tatăl nostru” (2020, România), realizat de Andrei Dăscălescu, vorbeşte despre un viitor tată care pleacă să îşi caute tatăl înstrăinat şi devenit între timp călugăr pe muntele Athos.

„În ceea ce mă priveşte, mă gândesc foarte mult la public atunci când lucrez la un film, iar faptul că primesc Premiul Publicului este pentru mine cea mai mare distincţie”, a declarat regizorul Andrei Dăscălescu.

Dumitru Budrala: „Pentru mine, acest loc este centrul lumii”

Ediţia a 27-a a festivalului s-a desfăşurat în acest an în condiţii speciale, din cauza pandemiei de COVID-19, motiv pentru care organizatorii au fost nevoiţi să reinventeze şi au oferit publicului o experienţă memorabilă, lucru apreciat de spectatori şi de invitaţii festivalului.

Astra Film Festival s-a desfăşurat în 8 spaţii: Scena Lac, Târgul de ţară, Între Mori de Vânt, Pavilionul de Joc, Amfiteatru Digital şi Casele de demult (toate aflate în interiorul Pădurii Dumbrava – Muzeul Astra), respectiv la Terasa cu flori – Centrul Cultural „Ion Besoiu” şi în Piaţa Mică din centrul istoric al Sibiului.

La gala de închidere, Astra Film Festival a primit Înalt Patronajul Preşedintelui României, care a fost înmânat de consilierul prezidenţial Sergiu Nistor: „Preşedintele apreciază ca acest festival este o continuă luptă împotriva pandemiei de alienare şi lipsă de solidaritate. Faptul că acest festival există ne dă speranţe. Vă dorim să aveţi energia necesară pentru ediţia de anul viitor”, a declarat consilierul prezidenţial.

De asemenea, directorul fondator al Astra Film Festival, Dumitru Budrala, a primit distincţia de Cetăţean de onoare al Sibiului, distincţie care a fost înmânată de Christine Manta-Klemens.

„Mulţumesc cu recunoştinţă pentru distincţii şi aprecieri. După 27 de ani, Astra Film Festival a devenit un lucru firesc. Pentru mine, acest loc este centrul lumii”, a mărturisit Dumitru Budrala, directorul-fondator al festivalului.

La eveniment a fost prezent şi ministrul Culturii, Bogdan Gheorghiu. „Sibiul a înţeles de mult timp importanţa pe care o are viaţa culturală pentru un oraş, iar Astra Film Festival este un eveniment cultural cu o mare tradiţie, care începe în anul 1993, şi care devine an de an din ce în ce mai prestigios pe plan internaţional”, a declarat demnitarul.

„Ceea ce a făcut Astra Film Festival în acest an este cel mai amplu program cultural derulat vreodată la muzeul nostru”, a adăugat  Ciprian Ştefan, directorul Muzeului Astra.

Astra Film Festival 2020 va continua în perioada 16 - 25 octombrie pe platforma festivalului.

Festivalul este organizat de Astra Film, CNM Astra şi Fundaţia Astra Film, cu sprijinul Consiliul Judeţean Sibiu, al Ministerului Culturii şi Identităţii Naţionale, al Centrului Naţional al Cinematografiei, al Consulatului Republicii Federale Germania la Sibiu şi al Uniunii Cineaştilor. Evenimentul este cofinanţat de Consiliul Local Sibiu prin Primăria Municipiului Sibiu şi de Uniunea Europeană prin Programul Europa Creativă.

Sursa: www.news.ro

Pagina 2 din 85